Diet plan

Belakangan ini, untuk penurunan berat badan yang benar-benar terlihat.

Saya telah mengatur pola makan saya.

Kue favorit, ayam goreng, burger, dan hidangan mie yang biasa disukai

Hindari makanan yang membuat gemuk dan sebagainya

Diet sehat dengan bahan-bahan sehat

Saya membuat menu makananku sendiri untuk mencoba.

Kebiasaan makan makanan saya sehari-hari

Maksimalkan gaya makanan favorit Anda

Masaklah sesuai dengan rasa makanan tersebut.

Saya ingin melihatnya.

Mulai besok, secara bertahap mengurangi jumlahnya

Dimulai secara resmi dari 1 November

Saya akan mengikuti rencana diet, setidaknya 1-2 kilogram.

Hanya keinginan agar berat badan berkurang.

Hari ini, sebagai percobaan, makan siang dengan masakan Korea.

Satu ubi manis kukus dan satu gelas susu kedelai di malam hari

Saya sudah makan. Ternyata cukup kenyang, ya?

Menurut perasaan saat ini, bahkan jika mulai besok langsung juga bisa

Akan berhasil... meskipun begitu! Butuh masa penyesuaian

Hani.. haha