바다0228
건강목표 너무 멋집니다. 성공하시길 바랍니다.
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Este es mi objetivo de salud para esta semana.
Ejercicio diario de más de 30 minutos
2. Gestión de la dieta
Reducir los carbohidratos, comer muchas verduras y hortalizas
3. Utilizar el transporte público
Caminar diez mil pasos todos los días
Me esforzaré por lograrlo de manera constante.
Eso es todo.