바다0228
건강목표 너무 멋집니다. 성공하시길 바랍니다.
이번 주 나의 건강 목표입니다.
1. 매일 운동 30분 이상
2. 식단 관리
- 탄수화물 줄이기, 야채등 채소류 많이 먹기
3. 대중 교통 이용하기
4. 매일 만보 걷기
꾸준히 달성할 수 있도록 노력 하겠습니다.
이상입니다.
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댓글 11
sun flower건강목표 화이팅입니다. 꾸준함이 제일 중요하죠. 좋은 하루 되세요.
라라리목표가 너무 좋네요~ 달성하길 응원합니다~!
영경이번주 건강목표 잘 정하셨네요 전 식단을 못했는데 응원합니다
- 쵸리쵸리
금주 건강 목표 설정 하셨군요 분명 꾸준히 달성 하실 수 있을 거에요
seabuck식단 성고하길 바랄게요 응원해요 행복하고 건강한 하루되세요
Quadruple 4 Project매일매일 건강목표 잘 달성하시길 바래여
김찐💛목표 잘 세우셨네용~ 꼭 성공하시길!!
걷기와파이팅하는 하루 되세요. 화이팅하세요 나만의 목표 도전 응원합니다.
미니미니민4가지 목표 응원할게요 노력하셔서 꼭 달성하세요
- 바다
건강목표 세우신 대로 실천하시면, 하루 하루 건강한 나날 되실 것 같아요. 목표달성 응원 합니다.