바다0228
건강목표 너무 멋집니다. 성공하시길 바랍니다.
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Voici mes objectifs de santé pour cette semaine.
1. Faire plus de 30 minutes d'exercice chaque jour
Gestion du régime alimentaire
Réduire les glucides, manger beaucoup de légumes et autres légumes verts
Utiliser les transports en commun
Marcher 10 000 pas par jour
Je ferai de mon mieux pour atteindre mes objectifs de manière constante.
C'est tout.