바다0228
건강목표 너무 멋집니다. 성공하시길 바랍니다.
今週の私の健康目標です。
毎日30分以上の運動
2. 食事管理
炭水化物を減らし、野菜などの野菜類をたくさん食べる
3. 公共交通機関の利用
毎日1万歩を歩く
継続して達成できるよう努力します。
以上です。
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コメント 11
- sun flower
건강목표 화이팅입니다. 꾸준함이 제일 중요하죠. 좋은 하루 되세요.
- 라라리
목표가 너무 좋네요~ 달성하길 응원합니다~!
- 영경
이번주 건강목표 잘 정하셨네요 전 식단을 못했는데 응원합니다
- 쵸리쵸리
금주 건강 목표 설정 하셨군요 분명 꾸준히 달성 하실 수 있을 거에요
- seabuck
식단 성고하길 바랄게요 응원해요 행복하고 건강한 하루되세요
- Quadruple 4 Project
매일매일 건강목표 잘 달성하시길 바래여
- 김찐💛
목표 잘 세우셨네용~ 꼭 성공하시길!!
- 걷기와
파이팅하는 하루 되세요. 화이팅하세요 나만의 목표 도전 응원합니다.
- 미니미니민
4가지 목표 응원할게요 노력하셔서 꼭 달성하세요
- 바다
건강목표 세우신 대로 실천하시면, 하루 하루 건강한 나날 되실 것 같아요. 목표달성 응원 합니다.