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Según los resultados del chequeo de salud, dicen que los niveles de colesterol están altos... ¿Qué debo hacer ahora?

Según los resultados del chequeo de salud, dicen que los niveles de colesterol están altos... ¿Qué debo hacer ahora?

La historia de la periodista Kim Seo-hee
 
Según los resultados del chequeo de salud, dicen que los niveles de colesterol están altos... ¿Qué debo hacer ahora?
 

La Sociedad Coreana de Medicina del Envejecimiento en Salud ha anunciado que, en colaboración con la Sociedad Coreana de Lipidos y Arteriosclerosis, planea crear y distribuir conjuntamente tres infografías informativas esenciales para los primeros diagnósticos de las tres principales enfermedades crónicas que están aumentando en la próxima sociedad de superenvejecimiento.

La primera parte trata sobre la "hipercolesterolemia". Según la "Hoja de datos sobre la hipercolesterolemia 2024" publicada en septiembre pasado por la Sociedad Coreana de Lipidos y Arteriosclerosis, uno de cada cuatro adultos coreanos sufre de "hipercolesterolemia", y dos de cada cinco han sido diagnosticados con "dislipidemia".

 

En particular, en el caso de la hipercolesterolemia, la prevalencia ha aumentado constantemente, alcanzando un 24% en hombres y un 31% en mujeres. La tasa de conciencia también ha mejorado, pero aún así, tres de cada diez personas no estaban al tanto de su condición. Cuatro de cada diez no estaban usando medicamentos reductores de lípidos, lo que indica una baja tasa de tratamiento.

El principio básico del tratamiento de la hipercolesterolemia es la mejora del estilo de vida. Aunque la gestión constante junto con la terapia farmacológica puede prevenir eficazmente las enfermedades cardiovasculares, si se descuida la gestión, el efecto preventivo desaparece de inmediato.

El director Kim Jae-taek de la Sociedad Coreana de Geología y Arteriosclerosis dijo: "La dislipidemia es la causa más directa de las enfermedades cardiovasculares y debe ser tratada como un problema de salud muy importante a partir de la mediana edad", y agregó: "Al haber sido diagnosticado con dislipidemia, hemos creado esta infografía para recopilar la información que debe conocerse".

 

El presidente de la Sociedad Coreana de Envejecimiento en Salud, Kim Cheol-jung, dijo: "En el momento de enfrentar una sociedad de superenvejecimiento, consideramos que la gestión combinada de las tres principales enfermedades crónicas con más pacientes es una prioridad, y en el futuro planeamos ampliar progresivamente el alcance de la información."

 

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Parece que el consumo de cereales integrales ahora se ha convertido en algo básico.

Es carne en lugar de carne procesada, pero también es adecuado consumir carne roja con moderación.

El consumo de verduras es sin duda el número uno.

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comentario 13
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    희영
    저희 집은 유전적으로 콜레스테롤 수치가 높아서 이모랑 엄마는 약 드시고 저희 딸들도 수치가 높게 나오네요. 유전적인게 많이 차지하는거 같아요.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      저희는 아버지가 당뇨하고 혈압 약을 드시고 계시는데
      콜레스테롤은 다행이 없어요
      그래서 그런지 식구들도 없고 역시 유전적인 영향이 큰가 보네요
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    지영도영
    콜레스테롤이 높으면 제일먼저 자연식 건강식단으로 바꾸는게 젤 중요한것 같아요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      콜레스테롤은 1번 올라 가기 시작하면 장난 아니던데요
      꾸준히 관리 해줘야 될 거 같애요
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    깐데또까
     가공육도 줄이고 식단도 챙겨주면 좋을것 같아요
     좋은정보 감사합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      가공육이 걱정에게 걱정해요
      건강에 참 안 좋다고 하는데 맛은 좋잖아요
  • 다우니향기
    저도 콜레스테롤 수치 높은데 ㅋㅋ 
    건강 관리 슬슬 해야겠죠 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      콜레스테롤 수치 높은인가요?ㅋㅋㅋ
      금주 하세요ㅎ
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    샤이너스
    운동도하고 식습관 관리 잘해야 겠어오
    굿밤되세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Escritor
      운동하면서 식습관 관리 하는 거는
      기본인 거 같애요. 열심히 해야겠어요겠
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    지은
    저희 신랑도 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 ㅠ.ㅠ
    걱정이에요~ 
    꾸준히 관리 하라고 해야겠네요!!
  • 박지연
    저도 수치가 높아요 병원에서 피가 걸쭉하다고 얘기까지 해주셨네요 ㅠㅠ 관리해야겠어요
  • 은하수
    콜레스테롤 저도 높은 편이라 관리하고 있어요
    어느 정도까지는 떨어지는데 그 아래로는 잘 안떨어지네요