I risultati del mio controllo sanitario hanno mostrato che il mio livello di colesterolo era alto... Cosa dovrei fare adesso?

La Korean Society for Healthy Aging ha annunciato che collaborerà con la Korean Society of Lipid and Atherosclerosis per produrre e distribuire congiuntamente tre infografiche che forniranno informazioni essenziali per il crescente numero di diagnosi iniziali delle tre principali malattie croniche nella futura società ultra-invecchiata.

La prima parte si concentra sulla "dislipidemia". Secondo il "2024 Dyslipidemia Fact Sheet", pubblicato a settembre dalla Korean Society of Lipidology and Atherosclerosis, un adulto coreano su quattro soffre di ipercolesterolemia e due su cinque hanno ricevuto una diagnosi di dislipidemia.

In particolare, la prevalenza dell'ipercolesterolemia è in costante aumento, raggiungendo il 24% negli uomini e il 31% nelle donne. Sebbene la consapevolezza stia migliorando, tre persone su dieci non sono ancora consapevoli della propria condizione. I tassi di trattamento rimangono bassi, con quattro persone su dieci che non utilizzano farmaci ipolipemizzanti.

Il principio fondamentale del trattamento della dislipidemia è la modifica dello stile di vita. Una gestione costante, associata alla terapia farmacologica, può prevenire efficacemente le malattie cardiovascolari. Tuttavia, se la gestione viene trascurata, gli effetti preventivi svaniscono rapidamente.

Kim Jae-taek, presidente della Società coreana di lipidi e aterosclerosi, ha affermato: "La dislipidemia è la causa più diretta delle malattie cardiovascolari ed è un problema di salute che deve essere affrontato con grande attenzione a partire dalla mezza età". Ha aggiunto: "Se ti è stata diagnosticata la 'dislipidemia', abbiamo creato questa infografica per raccogliere le informazioni che devi conoscere".

Kim Cheol-jung, presidente della Korean Society for Healthy Aging, ha affermato: "Mentre entriamo in una società super-invecchiata, crediamo che la gestione completa delle tre malattie croniche più comuni sia una priorità e intendiamo ampliare progressivamente la portata delle informazioni in futuro".

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Immagino che mangiare cereali integrali stia diventando una cosa basilare ormai.

Carne piuttosto che carne lavorata, ma carne rossa con moderazione

Il consumo di verdure è sicuramente al primo posto.