저희 집은 유전적으로 콜레스테롤 수치가 높아서 이모랑 엄마는 약 드시고 저희 딸들도 수치가 높게 나오네요. 유전적인게 많이 차지하는거 같아요.
韓国ヘルスエイジング学会は、韓国脂質・動脈硬化学会と提携し、迫る超高齢社会で増加している「3大慢性疾患の初診者」のための必須情報提供用インフォグラフィック3点を共同で制作・配布する計画を明らかにした。
第1部は「脂質異常症」がテーマです。韓国脂質・動脈硬化学会が昨年9月に発表した「2024脂質異常症ファクトシート」によると、韓国の成人4人に1人が「高コレステロール血症」を患っており、5人に2人が「脂質異常症」と診断されています。
特に「高コレステロール血症」の場合、罹患率は着実に増加しており、男性の24%、女性の31%と高い割合を示している。認知率も改善されているが、依然として10人中3人は自分の状態を知らなかった。10人中4人は脂質低下薬を使用しておらず、治療率は低かった。
異常脂質血症の基本的な治療原則は生活習慣の改善です。薬物療法と並行して継続的に管理すれば心血管疾患を効果的に予防できますが、管理を怠ると予防効果はすぐに失われます。
韓国脂質・動脈硬化学会のキム・ジェテク理事長は、「異常脂質血症は心血管疾患の最も直接的な原因であり、中年以降から非常に重要に扱われるべき健康問題です」と述べ、「異常脂質血症」と診断された場合に知っておくべき情報をまとめたこのインフォグラフィックを作成しました。
キム・チョルジュン韓国ヘルスエイジング学会長は、「超高齢社会を迎えるにあたり、最も患者数の多い三大慢性疾患の複合管理が優先的に必要だと考えており、今後順次情報の範囲を拡大していく予定です」と述べた。
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全粒穀物の摂取はもう基本になっているようですね
加工肉よりも肉類で、赤身肉も適度に。
野菜の摂取は間違いなく第一位です