Si no puedes aplicar protector solar, come tomate blanco.

Tomates perfectos para comer en esta temporada

Tomate según el color y el tamaño

¿Podría variar su eficacia?

 

~💥Tomate blanco

 

 

Se está destacando en el extranjero como un nuevo alimento para blanquear la piel que se consume mientras se cuida, llamado 'Tomate Blanco'.

Se dice que es un problema. Debido a su color blanco, también se le llama comúnmente "tomate de cristal".

 

 

En días como estos, ideales para actividades al aire libre, debemos tener cuidado con la exposición a los rayos ultravioleta.

Este tipo de problemas causa envejecimiento de la piel.

La piel envejecida por la exposición al sol presenta un grado más severo que el envejecimiento natural de la piel y comienza a mostrar signos de envejecimiento desde temprano.

Dentro del tomate blanco no se han realizado modificaciones genéticas, pero contiene carotenoides fitoen incoloros.

Contiene una gran cantidad de fitoflueno.

 

Los carotenoides incoloros (blancos) son uno de los carotenoides antioxidantes potentes.

Como uno de los componentes extremadamente raros, desde sustancias oxidantes generadas por la radiación ultravioleta, etc.

Se dice que es una sustancia que se produce para protegerse a uno mismo.

 

 

[Fuente: MBN-Audiencia de Salud]

 

 

 

La radiación ultravioleta, que causa arrugas y manchas oscuras, es UV-A, y la que provoca quemaduras solares y cáncer de piel es UV-B.

 

Los carotenoides son los componentes naturales que bloquean los rayos UV-A y UV-B.

 

Dentro del tomate blanco, en grandes cantidades, se encuentran los pigmentos carotenoides 'Fitoen' y 'Fitofluén'.

Está presente. Este componente no puede ser producido en el cuerpo y solo puede ser suplementado a través de la ingesta de alimentos.

 

 

 

 

 

 

Entonces, aquí va mi pregunta.

¿Los tomates rojos no contienen fitoen y fitofluene?

 

Respuesta: En comparación con el tomate blanco, contiene una pequeña cantidad.

 

 

 

 

 

Se dice que el 'componente constante' en el tomate blanco ayuda en la prevención del cáncer y en la dieta.

 

 

Tomatitos cherry

 

 

Es de tamaño más pequeño y de forma redonda en comparación con un tomate del tamaño de un puño humano.

Tiene un sabor más dulce y refrescante que el tomate común, y contiene más carbohidratos y azúcares totales que el tomate común, pero

Se dice que en un tomate normal hay 4 g de carbohidratos y en un tomate cherry hay 6 g.

Incluso en comparación con otros tipos de tomate, tiene el contenido más alto de carbohidratos y azúcares totales.

Por eso, la razón por la cual los tomates cherry tienen un sabor más dulce que otros tomates.

Los tomates cherry contienen más fibra dietética insoluble en comparación con los tomates comunes.

La fibra dietética insoluble atrae agua, aumenta el volumen de las heces y promueve la motilidad intestinal.

Ayuda a facilitar la actividad intestinal.

 

También ayuda en la regeneración y mantenimiento de células como las de los ojos y la piel, y también desempeña un papel en la prevención del daño celular.

 

 

 

Tomate negro con alto contenido de licopeno y antocianinas

 

El tomate negro es de tamaño intermedio entre el tomate común y el tomate cherry, y tiene un color rojo oscuro.

A diferencia de la suavidad del tomate, tiene una carne firme y un sabor más dulce y ácido.

En cuanto a los ingredientes, contiene más del 50% de beta-caroteno en comparación con los tomates comunes.

Se dice que el contenido de vitamina E también es aproximadamente el doble en comparación con los tomates comunes.

Además, se dice que el licopeno, el principal compuesto bioactivo de los tomates, contiene aproximadamente tres veces más que los tomates comunes.

La principal función del licopeno es su potente acción antioxidante y anticancerígena.

Se dice que las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y el envejecimiento afectan a las células que componen el cuerpo debido al daño oxidativo.

Por eso, para proteger las células, es importante consumir suficientes antioxidantes como el licopeno.

Se dice que puede tener efectos antioxidantes y anticancerígenos.

El licopeno es uno de los pigmentos carotenoides que se encuentra en plantas de color rojo, como los tomates, y se sabe que su poder antioxidante es casi el doble que el del beta-caroteno.

El componente que aporta esta propiedad antioxidante y que se añade en forma de aceite es precisamente la antocianina.

El brillo negro del tomate negro se debe a la presencia de antocianinas.

La antocianina también es un componente con efectos antioxidantes.

Comer un tomate negro ofrece la ventaja de consumir diversos compuestos antioxidantes.

 

 

Si quieres saber qué es el tomate que ves mucho en el mercado o en el supermercado últimamente, aquí tienes la información.

Creo que será más beneficioso para la salud ~~~

Parece que actualmente no se puede comer la pulpa del tomate blanco.

Parece que hay una gran variedad de suplementos nutricionales disponibles.

 

Se puede consumir en forma de suplemento blanco, ya sea en pastillas o en forma de película.