Si vous ne pouvez pas appliquer de crème solaire, mangez des tomates blanches.

Une tomate parfaite à manger en cette saison

Selon la couleur et la taille, tomate

Les effets sont-ils différents ?

 

~💥Tomate blanche

 

 

On pense déjà à la « tomate blanche », un nouveau produit de soin de la peau qui est déjà reconnu à l'étranger comme un aliment de beauté pour blanchir la peau tout en le consommant.

Il s'agit d'un problème. En raison de sa couleur blanche, on l'appelle aussi communément "tomate cristal".

 

 

Par temps idéal pour les activités en plein air comme aujourd'hui, il faut faire attention à l'exposition aux rayons ultraviolets.

Ces problèmes provoquent le vieillissement de la peau.

Les peaux vieillies par le soleil présentent un vieillissement plus avancé et plus précoce que le vieillissement naturel de la peau.

Dans le blanc de tomate, il n'y a pas de modification génétique, mais il contient des caroténoïdes incolores phytoène.

Il contient une grande quantité de phitofluène.

 

Les caroténoïdes incolores (blancs) parmi les caroténoïdes, qui sont des puissants antioxydants

En tant que l'un des composants extrêmement rares, il protège contre les substances oxydantes générées par les rayons ultraviolets.

Il semble que ce soit une substance produite pour se protéger soi-même.

 

 

[Source : MBN - Audition pour la santé]

 

 

 

Les rayons ultraviolets, UV-A, provoquent des rides et des taches pigmentaires, tandis que UV-B, causent des coups de soleil et des cancers de la peau.

 

Les caroténoïdes sont des composants naturels qui bloquent les UV-A et UV-B.

 

À l'intérieur de la tomate blanche, une grande quantité de pigments caroténoïdes appelés 'phytoène' et 'phytofluène' est présente.

Il est contenu. Cette substance ne peut pas être produite dans le corps et ne peut être reconstituée que par la consommation d'aliments.

 

 

 

 

 

 

Alors, voici ma question ?

Les tomates rouges contiennent-elles des phytoène et des phytofluènes?

 

Réponse : Il y en a une petite quantité par rapport à la tomate blanche.

 

 

 

 

 

Il paraît que le 'composant actif' contenu dans la tomate blanche aide à prévenir le cancer et à perdre du poids.

 

 

Tomates cerises

 

 

Il est plus petit et de forme ronde par rapport à une tomate de la taille d'un poing humain.

Il a un goût plus sucré et rafraîchissant que la tomate ordinaire, et sa teneur en glucides et en sucres totaux est plus élevée que celle de la tomate ordinaire, mais,

Il paraît que 100 g de tomate ordinaire contiennent 4 g de glucides, tandis que 100 g de tomate cerise en contiennent 6 g.

Même en comparaison avec d'autres variétés de tomates, la teneur en glucides et en sucres totaux est la plus élevée.

C'est la raison pour laquelle la saveur sucrée des tomates cerises est plus forte que celle des autres tomates.

Les tomates cerises contiennent plus de fibres alimentaires insolubles que les tomates ordinaires.

Les fibres alimentaires insolubles attirent l'eau, augmentant le volume des selles et stimulant la mouvement intestinale.

Aide à faciliter les activités d'élimination.

 

De plus, il semble qu'il aide à la régénération et au maintien des cellules telles que celles des yeux et de la peau, tout en jouant un rôle dans la prévention des dommages cellulaires.

 

 

 

Tomates noirs riches en lycopène et anthocyanines

 

La tomate noire est une tomate de taille intermédiaire entre la tomate ordinaire et la tomate cerise, avec une couleur rouge foncé.

Contrairement à la douceur du tomate, il possède une chair ferme et un goût plus acidulé et sucré.

En termes d'ingrédients, il contient plus de 50 % de bêta-carotène par rapport à une tomate ordinaire, et

On dit que la teneur en vitamine E est également environ deux fois plus élevée que celle des tomates ordinaires.

De plus, il paraît que le lycopène, le principal composé bioactif du tomate, est présent environ trois fois plus dans le tomate biologique que dans le tomate ordinaire.

Les principales propriétés du lycopène sont ses puissantes actions antioxydantes et anticancéreuses.

Les maladies cardiovasculaires, le cancer et le vieillissement sont dits affecter les cellules du corps par des dommages oxydatifs.

C'est pourquoi, pour protéger les cellules, il est important de consommer suffisamment d'antioxydants tels que le lycopène.

On dit qu'il peut avoir des effets antioxydants et anticancéreux.

Le lycopène est l'un des pigments caroténoïdes présents dans les plantes rouges comme la tomate, et il est connu pour avoir une puissance antioxydante presque deux fois supérieure à celle du bêta-carotène.

Ce composant qui verse l'huile pour cet effet antioxydant est précisément l'anthocyane.

La couleur noire du tomate noire est due à la composante anthocyanine.

Les anthocyanines sont également des composants ayant des effets antioxydants.

Il y a l'avantage de pouvoir consommer divers composants antioxydants en mangeant un seul tomate noire.

 

 

Ce que vous devriez savoir sur la tomate que l'on voit beaucoup récemment dans les marchés et les supermarchés.

Je pense que cela serait encore plus bénéfique pour la santé~~~

Il semble que je ne puisse pas actuellement consommer la tomate blanche sous forme de pulpe.

Il semble qu'il y ait vraiment une grande variété de suppléments nutritionnels disponibles.

 

Il est possible de prendre des compléments nutritionnels blancs sous forme de capsules, de comprimés ou de films.