지영도영
화이트토마토 많이 낯설긴한데 맛이 궁금하네요
요즘 시기에 딱 먹기 좋은 토마토
색깔과 크기에 따라서 토마토 ,
효능도 다를까요?
~💥화이트 토마토
해외에서는 이미 먹으면서 관리하는 새로운 피부 미백 식품으로 각광받고 있는 '화이트 토마토' 가 떠오르는
이슈라고 하는데요 . 하얀색 때문에 일명 '크리스탈 토마토'라 불리우기도 한답니다.
요즘 같이 야외활동에 최적화된 날씨에는 자외선에 노출에 조심해야하는데요 ,
이러한 트러블은 피부노화을 일으키죠.
광노화 피부는 자연적인 피부 노화보다 정도가 심하고 일찍부터 노화현상이 시작되네요
화이트토마토 내에는 유전자 변형을 하지 않았음에도 무색 카로티노이드 피토엔과
피토플루엔이 다량 함유되어 있어요.
강력한 항산화물질인 카로티노이드 중 무색(흰색)의 카로티노이드는
매우 희귀한 성분 중 하나로서 자외선으로부터 발생하는 산화물질 등으로부터
스스로를 보호하기 위해 생성되는 물질이라고 하네요.
[출처: MBN-건강청문회]
자외선은 주름과 기미를 유발하는 UV-A와 일광화상 및 피부암을 유발하는 UV-B
UV-A와 UV-B를 차단하는 천연 성분이 바로 카로티노이드
화이트 토마토 속에서 이 카로티노이드 색소인 '피토엔' '피토플루엔'성분이 다량으로
함유되어 있어요. 이성분은 채내에서 생성이 불가하고, 음식물 섭취로만 보충이 가능해요
그럼 여기서 질문이요?
빨간 토마토에는 이런한 피토엔과 피토플루엔이 안들어 있을가요?
정답: 화이트 토마토와 비교한다면 소량이 들어있어요
화이트토마토속에 '항상화성분'은 암예방과 다이어트에 도움이 된다고 하네요
방울토마토
사람의 주먹 크기 정도의 토마토에 비해 작고 둥근 모양이죠
일반 토마토보다 달콤하고 상큼한 맛이 있고, 일반 토마토보다 탄수화물과 총당류 함량이 높은데,
일반 토마토에는 탄수화물 4g, 방울토마토에는 6g이 들어있다고 하네요 .
다른 토마토 종류와 비교해도 탄수화물과 총당류 함량이 가장 높다.
이것이 바로 다른 토마토보다 방울토마토의 단맛이 강한 이유다.
방울토마토는 일반 토마토와 달리 불용성 식이섬유 함량이 더 많아요
불용성 식이섬유는 수분을 끌어당겨 변의 용적을 넓히고 장운동을 촉진해
배변 활동을 원활하게 하는 데 도움을 주죠
또한 눈과 피부 등 세포의 재생과 유지에 도움을 주고, 세포 손상을 막는 역할도 한다고하네요
리코펜과 안토시아닌 많은 흑토마토
흑토마토는 일반 토마토와 방울토마토의 중간 정도 크기로 검붉은색을 띠는 토마토이죠.
토마토의 부드러움과 달리 단단한 육질을 가졌고, 새콤달콤한 맛이 더 강하죠
성분으로는 일반 토마토와 비교하면 베타카로틴 함량이 50% 이상 많이 들어있고,
비타민 E 함량도 일반 토마토에 비해 2배 정도 높은 편이라고 하네요
또한, 토마토의 대표적인 생리활성 물질인 리코펜이 일반 토마토의 3배 정도 들어있다고하죠
리코펜의 대표적인 효능이 바로 강력한 항산화 및 항암 작용인데요.
심혈관 질환이나 암, 노화 등은 신체를 이루는 세포의 산화적 손상의 영향을 준다고 하네요.
그렇기 때문에 세포 보호를 위해 리코펜과 같은 항산화 성분을 충분히 섭취하면,
항산화 및 항암 효과를 볼 수 있다고하죠
리코펜은 카로티노이드 색소 중 하나로 토마토와 같은 붉은색의 식물에 들어있는데, 리코펜의 항산화력은 베타카로틴의 2배에 가까운 것으로 알려져 있어요
이러한 항산화 효과에 기름을 붓는 성분이 바로 안토시아닌인데,
흑토마토의 검은 빛은 안토시아닌 성분에 이라고하네요.
안토시아닌 역시 항산화 효과를 가진 성분으로
흑토마토 하나를 먹으면 다양한 항산화 성분을 먹을 수 있다는 장점이 있어요
요즘 많이 시장이나, 마트에 가면 많이 보이는 토마토 알고 먹을면
건강에 더 유익할것같아요 ~~~
화이트 토마토는 제가 찾아보니까 현재 과육으로 먹을수는 없을 듯 하네요
영양제가 정말 다양하게 많이 나오는것 같아요
화이트 영양제로 분발이나, 알약, 필름형대로 섭취가 가능하네요
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댓글 36
- 75fgr
화이트 토마토 어디서 구매하나요 드셔본 적은 있으신가요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌토마토자체 구매는 없는거 같아요 현재는 살펴보니 영양제용으로 많이 나오 는것 같아요 ㅎ
프카쟁이어머 하얀토마토는 처음봐요~~~ 저건 익어도 저렇게 하얀 토마토일까요???
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
익어도 하얀색인거 같아요 과육으로 먹는것 보다는 현재 영양제로 많이 나와있네요 분말의 형태나, 필름등이요 ㅎㅎ
땡땡이요즘 세상은 참 다양해요 화이트 토마토가 빨갛게 익기 전에 토마토인가요? 아닌데 빨갛게 익기 전에 초록색인데 화이트 토마토가 따로 있나 보군요?
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
익어도 하얀색인가봐요 요즘 영양제를 구매했는데, 화이트 토마토가 들어있어네요 관심있게 찾아보니,효능이 너무 좋군요
구름방울화이트토마토는 본적이 없는데~~ 신기하게 생겼네요 ㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 본적은 없는거 같은데, 영양제로 먹을수가 있네요 분말이나 필름형태요 저 요번에 클루타치온 필름을 구매 했는데 그안에 화이트 토마토 가 포함되어 있네요
- 담율로
화이트토마토는 한번도 본적이 없는데ᆢ 신기하네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 이번영양제 구입을했는데 들어있네요 찾아보니, 이런 효능들이 ㅎ 이번영양제 아주 잘 산것 같아요
감사와행복화이트토마토 처음들어보네요 맛이 어떨지 궁금하기해요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛은 알수 없고요 이거 찾아보니까 영양제가 있더라고요 그래서 영양제로흡수하는것 같아요
민트홀릭화이트 토마토 안익은거 같아요 별의 별 과일이 다 있네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
정말 다있죠 저도요 ㅎㅎ 이번에 글루타치온 구매했는데 화이트 토마토가 적혀 있어서 찾아봤어요 ㅎㅎ
영선이과일이 요즘 신기한게 너무 많아요 정말 신기하네요 ㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
몰랐던 과일들이 정말 다양하고 많은거같아요 화이트 토마토는 영양제로 많이 보급이 되는것 같아요 가루나 알약, 필름형태이네요 ㅎ
레몬화이트 토마토는 왠지 날설어요. 맛도 있는지 궁금하네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
과육은 구하기 힘든거 같아요 영양제로 먹는거같아요 ㅎㅎ 분발이 가장많이 보이네요 전 요번에 필름으로 구매했어요
- 이하린
안익은 토마토 과육으로 못먹으면 어찌 먹어요 흑흑 슬프다요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅎㅎㅎ 하얀색이 다 익은거군요 ㅎㅎ 영양제로 섭취하는것 같아요 분발이 젤 많이 보이네요 전 필름형태로 구매했어요
- 오둥씨
화이트 토마토가 식용은 아니군요^^ 먹기도 이상할것같은데 효능은 많다니 신기해요. 화이트 토마토는 식용대신 약용으로 쓰이나봐요. 분말이나 필름 알약 형태로 나오네요. 조만간 젤리랑 쥬스로도 나올것 같지않나요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그렇겠네요 젤리ㅎㅎㅎ 정말 많이들 드시잖아요 분발이니 쥬스도 나올것들이 다양하네요 ㅎㅎㅎ 식용이 있다면 한번쯤 맛보고 싶기는 하네요 ㅎㅎ
옥시기밭의 파수꾼자외선 차단제 값부터 내려라
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
자외선 차단제요 ㅎㅎ 선크림말씀 하시나요
- 옥시기밭의 파수꾼
코딱지 만한게 맷마넌 이니 으케 살나그!!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
코딱지요 ㅎㅎㅎ 초등학생인가봐요
ㅇㅅㅇ토마토 종류도 많고 효과효능도 다양하네요. 화이트 토마트 직접맛보긴 어렵다고하니 더 궁금하네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 직접 맛보기는 힘들다고 하니, 정말 더 궁금 하기는해요 그런에 왠지 하얀색은 눈으로 먹는 맛은 별로 일거 같아요
야롱와우 처음 보는 토마토네요 알비노 증상이신 분은 봐 왔지만 식물에도 백색을 띄는 건 충격인데요 토마토는 뭔짓??을 해도 건강에는 최고의 식품이 아닌가 싶네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강에는 좋은 수퍼 푸드하고 하죠 토마토가 크기도 색상에 따라서 전부 좋은것들은 다 들어 있나봐요 어떤 과일이던 야채던 특이한 색상을 가지고 있는것들이 더 좋은 영양분이 많은가 봐요
HJ♡화이트토마토라니 생소하면서 궁금해요~ 정보 감사해요^-^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
제가 먹고 있는 글루타치온에 화이트 토마토가 있더라고요 그래서 한번 찾아봤네요
- 머랭이
뭔가...맛이 없어보여요 ㅎㅎ 빨간토마토가 익숙해서 그런가봐요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그래도궁금은하죠? 왠지 하얀색 과일 ㅎㅎㅎ 그래서 과육이 아닌 영양제로 주나봐요 ㅎ
