Las lágrimas artificiales solo son temporales... Si tienes molestias por sequedad ocular, prueba a lavar los párpados.

La córnea es un tejido que se encuentra en la superficie más externa del ojo, y es el órgano que primero permite que la luz pase y se refracte para que podamos ver. Debido a su ubicación en la parte frontal del ojo, está constantemente expuesta al entorno externo y es sensible a cambios sociales y ambientales, como el polvo fino, la radiación ultravioleta y el aumento en el uso de dispositivos electrónicos. Las enfermedades de la córnea no son incurables y suelen ser fáciles de tratar si se detectan a tiempo, pero pueden ser la causa de otras enfermedades oculares graves, por lo que siempre se debe prestar atención a la prevención y el cuidado.

 

 

 

La sequedad ocular es una enfermedad inflamatoria de la superficie ocular que ocurre cuando la cantidad absoluta de lágrimas es insuficiente o la calidad de las lágrimas no es buena, lo que impide que permanezcan en la superficie del ojo durante mucho tiempo y se evapora rápidamente. Los síntomas incluyen enrojecimiento, sensación de cuerpo extraño, visión borrosa, picazón, entre otros. El aumento en el uso de dispositivos de calefacción y aire acondicionado, el incremento en el uso de dispositivos electrónicos como computadoras y teléfonos inteligentes, el uso de lentes de contacto y la realización de cirugías de corrección de la miopía como LASIK y LASEK son factores que se sabe que empeoran la sequedad ocular.

 

 

 

Según la Agencia de Evaluación y Aseguramiento de Seguros de Salud, en 2023, el número promedio de pacientes con ojo seco en nuestro país alcanza aproximadamente 2.5 millones. Dado que es un síntoma común que muchas personas experimentan, tienden a considerarlo como algo trivial y, especialmente entre los jóvenes, a percibir el ojo seco como una enfermedad leve y a dejarla sin tratar. Según una encuesta de la Sociedad Oftalmológica de Corea, más de la mitad de la población encuestada respondió que compran lágrimas artificiales en farmacias sin receta médica para tratar el ojo seco, lo que indica que no perciben el ojo seco como una enfermedad ocular que requiere tratamiento.

 

 

 

 

 

Si se ignora la sequedad ocular como una simple incomodidad, puede convertirse en una enfermedad crónica. ☆Puede causar complicaciones como conjuntivitis, queratitis, cálculos conjuntivales, úlceras corneales y disminución de la visión, y en casos graves, puede llevar a la ceguera, por lo que se requiere precaución.

 

 

 

La mejor manera de mejorar la sequedad ocular es practicar hábitos de vida que favorezcan la salud ocular, realizar revisiones oftalmológicas periódicas para prevenir enfermedades oculares y tratarlas a tiempo.

 

 

 

Una de las buenas costumbres para practicar en la vida diaria es mantener los párpados limpios. La limpieza de párpados con un limpiador específico, junto con compresas calientes, ayuda a abrir las glándulas de grasa obstruidas en los párpados para facilitar la eliminación de residuos.

 

☆ Humedece un hisopo o gasa con el limpiador de párpados y limpia con algo de fuerza los bordes superior e inferior de las pestañas y los párpados.

 

Realizarlo 1 a 2 veces al día para mantener los párpados limpios y eliminar los componentes grasos de los párpados puede prevenir la inflamación en los párpados.

 

 

 

Además, al usar la computadora y el teléfono inteligente durante mucho tiempo o al leer libros, la cantidad de parpadeos disminuye, lo que puede causar sequedad ocular ☆

 

Es útil descansar los ojos periódicamente o mirar a lo lejos. Parpadear ayuda a distribuir lágrimas por toda la superficie del ojo y a limpiar la superficie ocular mediante una acción antimicrobiana, ya que los párpados superiores e inferiores se unen al parpadear. Además, cuando hay mucho polvo fino o arena amarilla en el aire, es recomendable evitar salir, usar gafas o gafas de sol para reducir la irritación ocular, y limitar el uso de lentes de contacto a un máximo de 10 horas al día.

 

Lo más importante es realizar revisiones oftalmológicas regulares y recibir el tratamiento adecuado para cada individuo. La administración de lágrimas artificiales puede aliviar los síntomas de la sequedad ocular, pero dado que las causas de la sequedad ocular son variadas, es fundamental que el tratamiento con gotas oculares sea recetado por el personal médico según el estado de cada persona, siguiendo la frecuencia recomendada. Además, si después de usar lágrimas artificiales durante más de tres meses no hay cambios, se debe acudir a un oftalmólogo para determinar la causa exacta. Si hay inflamación en las glándulas de Meibomio y los síntomas no mejoran solo con gotas, también es una opción de tratamiento recibir un procedimiento IPL para disolver la grasa acumulada en las glándulas de Meibomio.

 

El especialista en la Unidad de Córnea del Hospital Oftalmológico Kim, el Dr. Ko Kyung-min, dijo: "Recientemente, ha aumentado el número de pacientes que acuden a la consulta de oftalmología debido a la sequedad ocular, pero muchas personas no comprenden la gravedad de esta condición". Añadió: "Ojos húmedos y saludables mejoran la calidad de vida, por lo que es importante recibir el tratamiento adecuado según el estado de los ojos y realizar revisiones oftalmológicas periódicas para un control continuo".

 

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Desde la menopausia, he tenido sequedad ocular y mis ojos

A veces arde o, en ocasiones, parece que relámpagos cruzan tus ojos.

A veces se abre mucho, así que después de la consulta oftalmológica me recetaron lágrimas artificiales y las puse, y al enjuagar con solución limpiadora de legañas mejoró.

Creo que hay muchas personas como yo.

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