Nước mắt nhân tạo chỉ dùng được lúc đó thôi... Nếu mắt khô và khó chịu, hãy thử rửa mí mắt nhé

Giác mạc là tổ chức nằm ở bề mặt ngoài cùng của nhãn cầu, là cơ quan đầu tiên truyền qua ánh sáng và khúc xạ để giúp nhìn rõ. Vì nằm ở phía trước cùng của mắt, nó luôn tiếp xúc với môi trường bên ngoài và dễ bị ảnh hưởng bởi bụi mịn, tia cực tím, tăng sử dụng thiết bị điện tử và các biến đổi xã hội, môi trường. Bệnh về giác mạc không khó chữa, dễ bị bỏ qua, nhưng có thể là nguyên nhân của các bệnh lý nghiêm trọng khác về mắt, do đó cần luôn chú ý phòng ngừa và chăm sóc.

 

 

 

Khô mắt là một bệnh viêm bề mặt mắt xảy ra do lượng nước mắt tuyệt đối thiếu hoặc chất lượng nước mắt không tốt, khiến nước mắt không duy trì lâu trên bề mặt mắt và nhanh chóng bay hơi, gây ra các triệu chứng như đỏ mắt, cảm giác có dị vật, nhìn mờ, ngứa. Việc sử dụng các thiết bị điều hòa, máy lạnh ngày càng tăng, cũng như việc sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính hoặc điện thoại thông minh, đeo kính áp tròng, thực hiện các phương pháp chỉnh hình cận thị như SMILE và LASIK đều được biết là các yếu tố làm trầm trọng thêm bệnh khô mắt.

 

 

 

Theo dữ liệu của Viện Đánh giá và Phân tích Bảo hiểm Y tế Quốc gia, tính đến năm 2023, số người mắc chứng khô mắt ở Hàn Quốc trung bình khoảng 2,5 triệu người. Đây là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải, do đó họ thường xem nhẹ hoặc không coi trọng, đặc biệt là những người trẻ tuổi, thường xem chứng khô mắt là bệnh nhẹ và bỏ qua điều trị. Theo khảo sát của Hiệp hội Nhãn khoa Hàn Quốc, hơn một nửa số người tham gia khảo sát cho biết họ mua thuốc nhỏ mắt nhân tạo tại nhà thuốc mà không cần đơn thuốc của bác sĩ, cho thấy họ không nhận thức rõ về việc cần điều trị chứng khô mắt như một bệnh lý về mắt.

 

 

 

 

 

Nếu chỉ coi khô mắt là sự bất tiện và bỏ qua, nó có thể phát triển thành bệnh mãn tính. ☆Có thể gây ra các biến chứng như viêm kết mạc hoặc viêm giác mạc, sỏi kết mạc, loét giác mạc, giảm thị lực và trong trường hợp nặng có thể dẫn đến mù lòa, cần lưu ý.

 

 

 

Để cải thiện chứng khô mắt, việc thực hiện các thói quen sinh hoạt có lợi cho sức khỏe mắt, kiểm tra mắt định kỳ để phòng ngừa các bệnh về mắt và điều trị kịp thời là điều tốt nhất.

 

 

 

Một trong những thói quen tốt để thực hành hàng ngày là giữ vệ sinh mí mắt. Việc rửa mí mắt bằng dung dịch rửa mí mắt cùng với chườm ấm giúp mở các tuyến dầu bị tắc trên mí mắt, từ đó dễ dàng loại bỏ các chất cặn bẩn.

 

Bạn có thể dùng tăm bông hoặc băng gạc thấm dung dịch rửa mí mắt rồi lau mạnh hơn một chút vào lông mi và viền mí mắt trên dưới.

 

Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày để làm sạch mí mắt và loại bỏ các thành phần dầu trên mí mắt, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm ở mí mắt.

 

 

 

Ngoài ra, khi sử dụng máy tính và điện thoại thông minh trong thời gian dài hoặc đọc sách, số lần chớp mắt giảm gây ra khô mắt, do đó ☆

 

Thường xuyên nghỉ mắt hoặc nhìn xa cũng rất hữu ích. Khi nháy mắt, mí mắt trên và dưới gặp nhau, giúp phân phối nước mắt khắp toàn bộ nhãn cầu và có tác dụng kháng khuẩn làm sạch bề mặt mắt. Ngoài ra, khi bụi mịn hoặc bụi vàng gây ô nhiễm nặng, nên hạn chế ra ngoài, đeo kính hoặc kính râm để giảm kích thích cho mắt, và tốt nhất là đeo kính áp tròng không quá 10 giờ mỗi ngày.

 

Điều quan trọng nhất là kiểm tra mắt định kỳ và điều trị phù hợp với từng cá nhân. Sử dụng nước mắt nhân tạo có thể làm giảm các triệu chứng của khô mắt, nhưng nguyên nhân gây ra khô mắt rất đa dạng, vì vậy việc bác sĩ kê đơn thuốc nhỏ mắt phù hợp với tình trạng của từng người và tuân thủ số lần dùng được khuyến nghị là rất quan trọng. Ngoài ra, nếu sử dụng nước mắt nhân tạo trong hơn ba tháng mà không có sự thay đổi, cần đến bác sĩ nhãn khoa để xác định chính xác nguyên nhân. Nếu viêm tuyến meibomian gây ra và thuốc nhỏ mắt không làm giảm triệu chứng, thì phương pháp điều trị IPL để làm tan chất bã nhờn tích tụ trong tuyến meibomian cũng là một phương án điều trị.

 

Bác sĩ chuyên khoa Khoa giác mạc của Bệnh viện Mắt Kim, ông Ko Kyung-min, cho biết: "Gần đây, số lượng bệnh nhân đến khám tại khoa mắt vì khô mắt đang tăng lên, nhưng nhiều người vẫn chưa nhận thức rõ về mức độ nghiêm trọng của bệnh khô mắt. Vì đôi mắt ẩm ướt và khỏe mạnh sẽ nâng cao chất lượng cuộc sống, nên việc nhận được điều trị phù hợp dựa trên tình trạng mắt của bản thân và kiểm tra định kỳ tại khoa mắt là rất quan trọng để duy trì sức khỏe mắt."

 

Bản quyền © 헬스조선.

.........

Từ thời kỳ mãn kinh, tôi bắt đầu bị khô mắt và mắt của tôi

Đôi khi cảm thấy nhói hoặc có tia chớp lóe lên trong mắt.

Có những lúc mắt mở to như vậy, sau khi khám mắt và được kê thuốc nhỏ mắt nhân tạo, tôi đã nhỏ vào và rửa mắt bằng dung dịch vệ sinh mắt, rồi cảm thấy tốt hơn.

Chắc chắn có nhiều người giống như tôi.

Chia sẻ.