Les larmes artificielles ne suffisent qu'à ce moment-là... Si vous ressentez une sécheresse oculaire ou une gêne, essayez le « nettoyage des paupières ».

La cornée est un tissu situé à la surface extérieure de l'œil, c'est l'organe qui laisse passer et refracte la lumière en premier dans l'œil. Étant à l'avant de l'œil, elle est constamment exposée à l'environnement extérieur et est sensible aux changements sociaux et environnementaux tels que la poussière fine, les rayons ultraviolets et l'augmentation de l'utilisation des appareils électroniques. Les maladies de la cornée ne sont pas difficiles à traiter, mais elles peuvent devenir la cause d'autres maladies oculaires graves, il est donc important de toujours faire attention à la prévention et à la gestion.

 

 

 

La sécheresse oculaire est une maladie inflammatoire de la surface de l'œil causée par un manque absolu de larmes ou une mauvaise qualité des larmes, qui ne restent pas longtemps sur la surface de l'œil et s'évaporent rapidement. Elle se manifeste par des symptômes tels que rougeur, sensation de corps étranger, vision floue, démangeaisons, etc. L'augmentation de l'utilisation des appareils de chauffage et de climatisation, l'augmentation de l'utilisation d'appareils électroniques tels que les ordinateurs et les smartphones, le port de lentilles de contact, ainsi que la réalisation de chirurgies de correction de la myopie telles que la SMILE et la LASIK sont des facteurs connus pour aggraver la sécheresse oculaire.

 

 

 

Selon l'Institut national d'assurance maladie, en 2023, le nombre de patients souffrant de sécheresse oculaire dans notre pays atteint en moyenne environ 2,5 millions. Étant donné que c'est un symptôme courant que beaucoup de gens rencontrent, il a tendance à être considéré comme peu important, et en particulier chez les jeunes, la sécheresse oculaire est souvent perçue comme une maladie bénigne et laissée sans traitement. Selon une enquête de la Société coréenne d'ophtalmologie, plus de la moitié des personnes interrogées ont répondu qu'elles achètent des larmes artificielles en pharmacie sans ordonnance médicale pour traiter la sécheresse oculaire, ce qui indique qu'elles ne considèrent pas cette condition comme une maladie oculaire nécessitant un traitement.

 

 

 

 

 

Si la sécheresse oculaire est simplement considérée comme une gêne et laissée sans traitement, elle peut évoluer en une maladie chronique. ☆Elle peut entraîner des complications telles que la conjonctivite, la kératite, des calculs conjonctivaux, des ulcères cornéens, une baisse de la vision, et dans les cas graves, conduire à la cécité, il est donc nécessaire d'être prudent.

 

 

 

Pour améliorer la sécheresse oculaire, il est préférable d'adopter des habitudes de vie favorables à la santé des yeux, de prévenir les maladies oculaires par des examens ophtalmologiques réguliers et de traiter les problèmes en temps voulu.

 

 

 

L'une des habitudes faciles à adopter au quotidien est de maintenir la propreté des paupières. Le nettoyage des paupières avec un nettoyant pour paupières, associé à une compresse chaude, permet d'ouvrir les glandes sébacées obstruées des paupières afin que les déchets puissent s'éliminer plus facilement.

 

Il suffit d'appliquer le nettoyant pour les paupières sur un coton-tige ou une gaze, puis de nettoyer avec une certaine force le long des cils et le contour supérieur et inférieur des paupières.

 

Effectuer cette opération 1 à 2 fois par jour pour nettoyer les paupières et éliminer les sécrétions grasses peut prévenir l'inflammation des paupières.

 

 

 

De plus, lorsque vous utilisez longtemps un ordinateur ou un smartphone ou que vous lisez un livre, le nombre de clignements des yeux diminue, ce qui peut provoquer une sécheresse oculaire ☆

 

Il est également utile de faire régulièrement des pauses pour reposer les yeux ou de regarder au loin. Cligner des yeux permet aux paupières supérieures et inférieures de se rencontrer, ce qui répartit les larmes sur toute la surface de l'œil et possède une action antibactérienne en nettoyant la surface oculaire. De plus, en cas de forte pollution ou de poussière jaune, il est conseillé de limiter les sorties, de porter des lunettes ou des lunettes de soleil pour réduire la stimulation des yeux, et de porter les lentilles de contact au maximum 10 heures par jour.

 

Ce qui est le plus important, c'est un examen ophtalmologique régulier et un traitement adapté à chaque individu. L'utilisation de gouttes oculaires artificielles peut soulager les symptômes de la sécheresse oculaire, mais comme les causes de cette condition sont variées, il est essentiel que le traitement soit prescrit par un professionnel de santé en fonction de l'état de chaque personne, en respectant la fréquence recommandée. De plus, si après trois mois d'utilisation de gouttes artificielles, il n'y a pas d'amélioration, il faut consulter un ophtalmologiste pour déterminer la cause exacte. Si une inflammation des glandes de Meibomius est présente et que les symptômes ne s'améliorent pas avec des collyres, un traitement par IPL (lumière pulsée intense) pour dissoudre le sébum accumulé dans les glandes de Meibomius peut également être une option thérapeutique.

 

Le Dr Ko Kyung-min, spécialiste du Centre de la cornée à l'hôpital Kim Eye Hospital, a déclaré : « Récemment, le nombre de patients consultant en ophtalmologie en raison de la sécheresse oculaire augmente, mais il y a souvent un manque de compréhension de la gravité de cette condition. » Il a ajouté : « Des yeux humides et sains améliorent la qualité de vie, il est donc important de recevoir un traitement approprié en fonction de l'état de vos yeux et de faire des examens ophtalmologiques réguliers pour une gestion continue. »

 

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Depuis la ménopause, j'ai développé une sécheresse oculaire, ce qui rend mes yeux...

Une sensation de picotement ou, parfois, des éclairs traversent les yeux.

Il y a des moments où mes yeux s'ouvrent très largement, alors après une consultation ophtalmologique, j'ai reçu une prescription de gouttes pour les yeux artificiels que j'ai utilisées, et en les rinçant avec un nettoyant pour croûtes oculaires, cela s'est amélioré.

Il y aura beaucoup de personnes comme moi.

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