人工眼药水也只是那时的……眼睛干燥不适的话，可以试试“睑板清洗”

角膜是位于眼球最外层的组织，是眼睛中最先接收光线并折射以使其成像的器官。由于位于眼睛的最前端，始终暴露在外部环境中，容易受到细尘、紫外线、电子设备使用增加等社会和环境变化的影响。角膜疾病并非难治性，容易被忽视，但可能成为其他严重眼疾的原因，因此应始终注意预防和管理。

 

 

 

干眼症是由于泪液的绝对量不足或泪液质量不佳，导致泪膜无法在眼表面长时间停留，迅速蒸发而引发的眼表面炎症性疾病，表现为充血、异物感、模糊、瘙痒等症状。空调、暖气设备的使用增加，电子设备如电脑和智能手机的使用增加，佩戴隐形眼镜，以及进行如Smile拉皮和LASIK等近视矫正手术，都是已知会加重干眼症的因素。

 

 

 

根据健康保险审查评估院的数据，截止2023年，我国干眼症患者平均约为250万名。由于这是许多人都经历的常见症状，因此人们往往不以为意，尤其是年轻人更倾向于将干眼症视为轻微疾病而忽视它。根据大韩眼科学会的调查，超过一半的调查对象表示会在没有医生处方的情况下在药店购买人工泪液进行干眼症治疗，显示出他们并未将干眼症视为需要治疗的眼疾。

 

 

 

 

 

如果仅仅将干眼症视为不适而放任不管，可能会发展成慢性疾病。☆它可能引发结膜炎、角膜炎、结膜结石、角膜溃疡等并发症，严重时甚至可能导致失明，需引起注意。

 

 

 

为了改善干眼症，最理想的做法是养成有益眼睛健康的生活习惯，并通过定期的眼科检查预防眼疾，及时进行治疗。

 

 

 

日常中养成的好习惯之一是☆保持眼睑清洁。使用眼睑清洗剂清洗眼睑，结合热敷，有助于打开堵塞的油腺，便于排出废物。

 

用棉签或纱布蘸取眼睑清洗剂，较用力地擦拭睫毛和上下眼睑的边缘即可。

 

每天进行1到2次，保持眼睑清洁，去除眼睑油脂成分，可以预防眼睑发炎。

 

 

 

此外，长时间使用电脑和智能手机或阅读书籍时，眨眼次数会减少，导致干眼症☆

 

定期让眼睛休息或远眺也有帮助。眨眼时，上下眼睑相遇，能在整个眼球上涂抹泪液，具有抗菌作用，清洁眼表。此外，当细尘或沙尘暴严重时，应避免外出，佩戴眼镜或太阳镜以减少对眼睛的刺激，佩戴隐形眼镜时最好不超过每天10小时。

 

最重要的是定期进行眼科检查并接受适合个人的及时治疗。使用人工泪液可以缓解干眼症的症状，但由于干眼症的发病原因多种多样，建议根据个人情况由医务人员开具点眼药，并遵守推荐的用药次数。此外，如果连续使用人工泪液超过三个月仍无变化，应前往眼科进行准确诊断。如果睑板腺发炎，单纯使用眼药水无法改善症状，可以考虑接受IPL治疗以溶解睑板腺中的脂质。

 

金眼科医院角膜中心高京民专家表示：“近年来，由于干眼症患者增加，许多人对干眼症的严重性了解不足。湿润健康的眼睛可以提高生活质量，因此根据自己的眼部状况接受适当的治疗，并通过定期的眼科检查进行持续管理非常重要。”

 

版权所有 © 健康朝鲜。

.........

从更年期开始出现干眼症，眼睛变得

刺痛或有时眼中会闪电般的光芒

有时候眼睛会张得很大，眼科诊疗后我开了人工泪液来使用，用眼睛分泌物清洗剂清洗后，情况变好了。

可能有很多像我这样的人。

共享。