El agua fluía bien, pero de repente se detuvo, así que estoy preocupado.

Al principio, estaba contento pensando que las cosas iban mejor de lo esperado porque seguían bajando poco a poco, pero en los últimos días no ha habido ningún cambio.
No he cambiado mucho mis hábitos alimenticios ni de ejercicio, pero mi motivación ha disminuido drásticamente desde que dejé de hacerlo repentinamente.

No estoy seguro de si esto es lo que llaman un estancamiento o si simplemente necesito reducir aún más el consumo.
Cuando llegan momentos como este, ¿cambiáis vuestra dieta o vuestra rutina de ejercicios, o simplemente continuáis como antes?