[Consejo útil] Alimentos que reducen el mal aliento para una boca fresca y saludable

 

Hoy en día, con el uso de mascarillas convertido en una rutina desde la COVID-19.

Por el olor a boca que ni siquiera él mismo conocía

¿Alguna vez se ha sentido confundido?

 

 

A veces también me levanto por la mañana

Alguna vez te ha preocupado el mal aliento

Al enterarse de algo que descubrió

Voy a compartir alimentos que ayudan a reducir el mal aliento.

 

Si sufre de mal aliento, pruebe comer estos alimentos

Reducirá eficazmente el mal aliento😉👍

 

Yogur natural

Yogur natural

Es la comida más efectiva para reducir el mal aliento.

Resultados de una investigación en una universidad de Japón

Si consumes 90 g de yogur dos veces al día

Se dice que reduce en un 80% los compuestos de azufre que causan mal olor en la boca.

También dicen que reduce la placa y la gingivitis.

 

✔️ Zanahoria

La fibra contenida en la zanahoria

Se encarga de eliminar los restos de comida.

 

También porque es rígido, estimula las glándulas salivales.

Es un alimento efectivo para aumentar la saliva y prevenir el mal olor bucal.

 

 

✔️Kim

El compuesto trimetilamina que causa mal olor en la boca es

Se dice que puede controlarse con los componentes picoceanos contenidos en el kim.

 

Porque también el kimchi está lleno de fibra dietética

Es efectivo para eliminar los restos de comida adheridos a los dientes

También ayuda a aliviar el mal olor causado por toxinas intestinales.

 

✔️Limón

Me gusta el sabor ácido tanto que incluso como un limón directamente.

El ácido cítrico que da el sabor ácido al limón

Estimula la producción de saliva para prevenir el mal olor en la boca.

Además, el limón ayuda en la acción desinfectante.

También puedes obtener el beneficio adicional de enjuagarte la boca.

 

Definitivamente, al seguir comiendo estos alimentos de manera constante

La halitosis que solía preocuparte mucho ha disminuido mucho🤭

 

Con alimentos fáciles de llevar.

Vamos a lograr una limpieza bucal saludable y refrescante🤗