라라리
다양한 정보 감사해요ㅎㅎ 입냄새 잡을 수 있는 음식 정보 알아갑니다
自从新冠疫情以来，口罩已成为日常生活的一部分。
因为自己都不知道的口臭
你是否曾经感到惊慌失措？
我有时候早上醒来也会这样
曾经在意过口臭的问题
了解到之后知道的
我想分享一些可以减少口臭的食物
如果被口臭困扰，试试吃这个食物
它将有效地减少口臭😉👍
✔️原味酸奶
原味酸奶
这是最有效减少口臭的食物。
日本一所大学的研究结果
每天摄取两次90克的酸奶
据说会导致口臭的硫化物减少80%
还可以减少牙石和牙龈炎。
✔️胡萝卜
胡萝卜中含有的纤维素是
会去除食物残渣。
因为太硬了，所以刺激唾液腺
这是一种有效增加唾液分泌、预防口臭的食物。
✔️金
引起口臭的三甲胺成分是
据说可以用包含在金中的皮科辛成分来控制。
此外，金针菇富含膳食纤维。
有效去除附着在牙齿上的食物残渣
还能缓解由肠内毒素引起的口臭。
✔️柠檬
我喜欢柠檬的酸味，甚至喜欢直接咬着吃。
柠檬的酸味来自柠檬酸
促进唾液分泌，防止口臭
此外，柠檬有助于杀菌作用。
漱口水的效果也可以顺便看到
确实因为我持续吃这些食物
以前让我在意的口臭减少了很多🤭
用简单易携带的食物
让我们一起完成健康清新口腔清洁吧🤗
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评论 20
지폐메이커이런정보까지 있군요 꿀팁 감사합니다
rain1950꿀팁이 도움이 되면 좋겠네요 건강한 습관 화이팅입니다
송쩡정말 도움되는 건강정예요 공유해주셔서 감사해요
- rain1950
좋게 말씀해주셔서 고맙습니다 오늘도 즐거운 하루되세요
해피혀니오우! 유용한 정보네요^^ 감사합니다. 일상생활에 적용해봐야 겠어요.
- rain1950
건강한 습관을 일상에 적용하면 확실히 건강이 달라지더라구요
김경섭좋은 정보 감사드립니다, 비오고 더위가 한 풀 꺾여 다행이네요, 모처럼 시원한 하루 보내세요
- rain1950
읽어주셔서 고맙습니다 오늘도 즐거운 하루되세요
- 멋진나
전혀 생각지못했던 음식들이네요. 좋은 정보 고맙습니다^^
- rain1950
쉽게 접할 수있으면서도 입냄새에 도움을 주는 음식들이라 더 좋은거 같아요
푸른봄입냄새 제거에 도움되는 음식들이 있군요. 당근, 김, 레몬, 플레인 요구르트 자주 먹어야겠어요
- rain1950
접하기 수운 재료들이어서 더 좋은거 같아요 건강한 습관 화이팅입니다
햄찌입냄새 없애는 정보 잘봤습니다 감사해용
- rain1950
도움이 되셨으면 좋겠네요 건강한 습관 오늘도 화이팅입니다
- 찌니
오 좋은 정보 감사합니당~ 김이 치아에 붙은 이물질을 제거해준다는게 신기하네요
- rain1950
저도 몰랐던 정보들인데 알게 되니 도움이 많이 되더라구요
- 깐데또까
맛도 좋은 음식으로 냄새를 많이 줄일수 있다니 넘 좋는데요
- rain1950
맛도 좋고 쉽게 접할 수 있는 음식들이라 더 도움이 되는거 같아요