[Tips Hebat] Makanan yang Mengurangi Bau Mulut untuk Mulut Segar

 

Saat ini, masker telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari setelah COVID-19.

Karena bau mulut yang bahkan tidak diketahui sendiri

Apakah Anda pernah merasa bingung atau panik?

 

 

Saya juga kadang bangun di pagi hari

Saya pernah merasa terganggu oleh bau mulut

Saya mengetahui setelah menyelidiki

Saya ingin berbagi makanan yang dapat mengurangi bau mulut

 

Jika Anda terganggu oleh bau mulut, cobalah makan makanan ini

Akan secara efektif mengurangi bau mulut😉👍

 

✔️Yogurt polos

Yogurt polos

Ini adalah makanan yang paling efektif untuk mengurangi bau mulut

Hasil penelitian yang dilakukan di sebuah universitas di Jepang

Jika mengonsumsi 90g yogurt dua kali sehari

Dikatakan bahwa bau mulut yang disebabkan oleh sulfur akan berkurang sebesar 80%.

Selain itu, juga dikatakan dapat mengurangi karang gigi dan gingivitis.

 

✔️Wortel

Serat yang terkandung dalam wortel

Mereka akan menghilangkan sisa-sisa makanan.

 

Karena juga keras, rangsang kelenjar ludah

Ini adalah makanan yang efektif untuk meningkatkan produksi air liur dan mencegah bau mulut.

 

 

✔️Kim

Komponen trimetilamin yang menyebabkan bau mulut adalah

Dikatakan bahwa dapat dikendalikan dengan zat picosian yang terkandung dalam kim.

 

Karena juga mengandung serat makanan yang melimpah.

Efektif dalam menghilangkan sisa makanan yang menempel pada gigi

Ini juga membantu mengurangi bau mulut yang disebabkan oleh racun dalam usus.

 

✔️ Lemon

Saya suka rasa asam yang cukup kuat sehingga saya bisa langsung mengunyah lemon.

Asam sitrat yang memberikan rasa asam pada lemon

Membuat produksi air liur meningkat sehingga dapat mencegah bau mulut

Lemon juga membantu proses sterilisasi karena memiliki sifat antiseptik.

Anda juga bisa mendapatkan manfaat tambahan dari berkumur.

 

Karena saya secara konsisten mengonsumsi makanan-makanan ini,

Kokain bau mulut yang dulu sering mengganggu sudah berkurang banyak🤭

 

Makanan yang mudah dibawa dan disiapkan secara sederhana

Mari kita ciptakan kebersihan mulut yang sehat dan segar🤗