[Conseil précieux] Des aliments pour réduire la mauvaise haleine et avoir une bouche fraîche

 

De nos jours, où le port du masque est devenu une habitude de vie après la COVID-19.

À cause de la mauvaise haleine dont il ignorait l'existence

Avez-vous déjà été embarrassé?

 

 

Moi aussi, parfois, je me lève le matin.

J'ai déjà été préoccupé par la mauvaise haleine.

J'ai découvert en cherchant.

Je vais partager des aliments qui réduisent la mauvaise haleine.

 

Si vous souffrez de mauvaise haleine, essayez de manger ce plat.

Cela réduira efficacement la mauvaise haleine😉👍

 

✔️Yaourt nature

Yaourt nature

Ce sont les aliments les plus efficaces pour réduire la mauvaise haleine.

Résultat d'une recherche menée dans une université au Japon

Si vous consommez 90 g de yaourt deux fois par jour

Il paraît que la réduction de 80 % des composés sulfurés responsables de la mauvaise haleine.

Il paraît également qu'il réduit la tartre et la gingivite.

 

✔️Carotte

Les fibres contenues dans la carotte

Il élimine les résidus alimentaires.

 

Stimulez à nouveau les glandes salivaires en raison de leur rigidité.

Ce sont des aliments efficaces pour augmenter la salivation et prévenir la mauvaise haleine.

 

 

✔️Kim

Le composé triméthylamine, responsable de la mauvaise haleine

On dit qu'il peut être contrôlé par les composants picoisants contenus dans le kim.

 

Parce que le kimchi est riche en fibres alimentaires.

Efficace pour éliminer les débris alimentaires collés aux dents

Il aide également à réduire la mauvaise haleine causée par les toxines intestinales.

 

✔️Citron

J'aime le goût acide au point de manger des citrons crus.

L'acide citrique qui donne l'acidité au citron

Il stimule la production de salive pour prévenir la mauvaise haleine.

De plus, le citron aide à l'action antiseptique.

Vous pouvez également profiter des effets du rinçage buccal.

 

Puisque je continue à manger régulièrement ces aliments,

L'odeur de la bouche qui m'inquiétait beaucoup auparavant a beaucoup diminué 🤭

 

Des aliments faciles à emporter.

Essayez de compléter une hygiène bucco-dentaire saine et rafraîchissante🤗