[Consiglio utile] Cibi che riducono l'alito cattivo per un alito fresco e una bocca pulita

 

Oggi, dopo il COVID-19, l'uso della mascherina è diventato parte della vita quotidiana.

A causa del cattivo odore della bocca di cui nemmeno lui era consapevole

Non vi è mai capitato di essere imbarazzati?

 

 

Anch'io a volte mi sveglio al mattino

Ho avuto momenti in cui mi preoccupavo dell'alito cattivo

Scoperto mentre si cercava

Voglio condividere alcuni alimenti che aiutano a ridurre il cattivo odore della bocca

 

Se soffri di alito cattivo, prova a mangiare questo cibo

Ridurrà efficacemente l'alito cattivo😉👍

 

✔️Yogurt naturale

Yogurt naturale

È il cibo più efficace per ridurre l'alito cattivo

Risultati di uno studio condotto in un'università in Giappone

Se si consumano 90 g di yogurt due volte al giorno

Si dice che i composti di zolfo che causano l'alito cattivo diminuiscano dell'80%.

Si dice anche che riduce anche il tartaro e la gengivite.

 

✔️Carota

Le fibre contenute nelle carote

Rimuove i residui di cibo

 

Perché è anche rigido, stimola le ghiandole salivari

È un alimento efficace per aumentare la secrezione di saliva e prevenire l'alito cattivo.

 

 

✔️Kim

Quale componente, la trimetilamina, provoca l'alito cattivo?

Si dice che possa essere controllato grazie ai componenti picosian contenuti nel kim

 

Anche il kim è ricco di fibra alimentare.

Efficace per rimuovere i residui di cibo attaccati ai denti

Aiuta anche ad alleviare l'alito cattivo causato dalle tossine intestinali.

 

✔️Limone

Mi piace il sapore aspro al punto di masticare semplicemente un limone.

L'acido citrico che conferisce il sapore aspro al limone

Stimola la secrezione di saliva per prevenire l'alito cattivo

Anche il limone aiuta le proprietà battericide.

Puoi anche ottenere i benefici del risciacquo con il collutorio.

 

Certamente, continuando a mangiare costantemente questi cibi

Il cattivo odore dell'alito che mi preoccupava tanto come prima è diminuito molto🤭

 

Cibi semplici da preparare e portare con sé

Proviamo a completare una pulizia orale sana e rinfrescante🤗