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건강고민Talk

(Anti-inflammatory effect) Crispy Kohlrabi
2025.02.23 15:28
Views 187Scraps 0

Cut a whole bunch of kolrabi well and put it into a vacuum-sealed jar.

Eat it whenever you want after sleeping.

If you take it out and eat it

The crunchy texture and taste are both very good.

 

 

 

(소염작용) 아삭한 콜라비

 

 

 

  1. Potassium, which is abundant, has a blood pressure-lowering effect.
  2. You can lower unhealthy LDL cholesterol levels.
  3. It can lower blood sugar levels.
  4. Powerful antioxidant ingredients can help support cardiovascular health.
  5. As shown by the vitamin C content, it can help boost your immune system.
  6. Rich in fiber, it can help with digestion and support intestinal health.
  7. It can help improve your eyesight.
  8. It can help prevent chronic inflammatory diseases through its anti-inflammatory effects.
  9. It has an effect against malignant tumor cells.
  10. It is good for dieting because it has low calories and low glycemic load index.

 

 
Comments20
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    쩡희^^(소원💖)
    콜라비 스틱
달면  맛있지  ㅎㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    달면 좋아요 
단단한것으로 콜라비 골라야죠
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    bi
    아삭한 콜라비 간식으로 좋겠네요 
건강하고 효능 좋은 식품이네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    효능도 다양하고 맛도 좋아요 
개인적으로 겨울에 꼭 먹어요
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    깐데또까
     아삭아삭 미리 잘라두시면 
  하나씩 꺼내 드시기도 편하고 좋은것 같아요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    한통 깍아서 두면 
수시로 꺼내 먹기 좋아요
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    지영도영
    콜라비 아삭하니 먹기에 좋을듯하네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    아삭한것이 
이것도 많이먹음 속 쓰려요
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    땡땡이 
    콜라비 아삭하니 맛있어요
건강에도 좋은 콜라비로 잘 챙겨 드셨네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    콜라비아식한 식감 
그것때문에 먹고 있어요
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    김민정
    콜라비 좋군요
굿밤되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    콜라비 맛도 좋아요 
전 무종류를 좋아해요
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    오둥씨 
    콜라비 단단하고 아삭해서 그냥 생으로
먹어도 맛있어요 간식으로도 좋지요
소염작용에 좋다니 자주 먹어야겠네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    콜라비 단단하고 아삭 
생으로 좋아요 
요즘 계속 먹어요
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    H.J
    꼴라비가 이렇게 효과도 좋고 먹기에도 수월하게 보관할 수도 있고 다양한 방법이 있네요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    보관할수 있죠 
잘닦아서 김냉에 보관했어요
  • 쩡♡
    콜라비 아삭하니 달고 맛있더라구요
가격도 나쁘지 않고 간식으로
챙겨 먹는것도 좋네요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Author
    콜라비 너무 아삭하고 좋아요 
많이 사다 두었네요
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    주여니2
    콜라비 드셨군요
좋은하루되세요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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    콜라비 자주먹죠 
매일 간식으로 챙겨요