건강고민Talk

8-minute exercise proven by research to lower blood pressure

2024.08.26 10:52

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Isometric exercise. It's easy to follow.

If you do it consistently, it will be helpful.

Source - Kim So-hyung Channel H

혈압 낮추는법 연구결과로 입증된 8분 운동

Comments6

저는 다행히 혈압은 문제 없어요
자료 좋아요

2024.09.10 19:41

혈압낮추는 정보감사합니다
잘 읽어볼게요

2024.08.27 17:43

저도 이분 좋아해요
유튜브 많이 보죠 ㅎㅎㅎ
잘따라해 볼게요

2024.08.26 20:34

진짜 간단한 운동  으로 혈압을 낮출수 있다니 구미가 당기네요

2024.08.26 19:54

정보 감사합니다.
좋은하루되세요 ㅎㅎ

2024.08.26 12:00

주먹지는걸로도 혈압을 낮출수있군용
좋은정보 감사해요

2024.08.26 11:19

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