건강고민Talk

Magnesium

2023.11.01 21:59

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It is said that taking magnesium before bed is good.

I am taking it because it is said to improve the quality of sleep and help with insomnia.

마그네슘

Comments19

다우니향기

아 마그내슘은 자기전에 먹으면 좋구뇽
몰랐네요 ㅎㅎ

2023.11.17 18:39

지폐메이커

마그네숨 잘 챙겨먹어야죵
건강한 영양제 섭취입니다.

2023.11.04 19:20

sun

Author

영양제로 건강을 챙겨요
뭐든 좋아질꺼라 생각해요

2023.11.08 12:20

vovo

자기전에 먹음 좋군요~
저도 챙겨야겠어요ㅎㅎ

2023.11.03 15:38

sun

Author

자기전에 챙겨드시면 좋아요
꾸준히 먹어보려구요

2023.11.08 12:20

바다

마그네슘을 자기 전에 먹으면 좋군요.
아직은 수면에 장애가 없지만, 나중에 생기면 먹어야겠네요.

2023.11.03 04:21

sun

Author

딱히 장애가 없어도 다른 효과들도 많아요
먹으면 좋아요

2023.11.08 12:20

neplos

저는 가끔씩 눈밑이 파르르 떨릴때가 있어서 주기적으로 먹고 있어요.
수면질 개선에도 도움이 되는지는 몰랐네요. 좋은 정보 감사합니다.

2023.11.02 16:54

sun

Author

맞아요 눈밑떨림에도 좋지요
대표적으로 많이 알고있지요

2023.11.08 12:19

머랭이

마그네슘 잘 챙겨드세요
안먹는것보단 좋지요

2023.11.02 11:00

sun

Author

마그네슘이 이거말고도 효과가 많더라구요
먹어주면 좋은듯요

2023.11.08 12:19

깐데또까

 불명증에도 좋은가봐요~
 저의 신랑 주고 싶은데요~
 잘하셧어요 ^^

2023.11.02 11:00

sun

Author

저도 첨에 신랑땜에 샀다가 저도 같이 먹어요
저도 요즘 자주깨요ㅠ

2023.11.08 12:19

보통아이

마그네슘 드시는군요
저도 잘 챙겨먹어야겠어요

2023.11.01 23:49

채아미

Author

마그네슘도 따로 챙겨주시면 좋아요
불면말고도 좋더라구요

2023.11.02 10:45

배짱이

마그네슘 이 불면증 좋군요 잘보고 갑니다

2023.11.01 23:25

채아미

Author

수면의 질도 개선된다고 하더라구요
밤에 자주깨서 먹기시작했어요

2023.11.02 10:44

valor314

그래요? 그럼 저도 먹고 자봐야겠네요.

2023.11.01 22:39

채아미

Author

마그네슘 챙겨주심 좋아요
저도 항상 자기전에 챙겨먹어요

2023.11.02 10:44