건강고민Talk

Not just vegetables, but superfoods!! 😱

2025.04.19 18:06

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Today I went to the farm and picked various wild greens.

Among them, a truly delicious and highly effective medicinal herb.

Here it is, ta-da~ It's Chwinamul right away.

그냥 나물이 아니라 슈퍼푸드 !! 😱

☆☆ Benefits of Chwinamul ☆☆

Greatly helpful for blood pressure control and cardiovascular health

Helps strengthen immunity and prevent colds

Helps with bone health and osteoporosis prevention

Effective for eye health and vision protection

Skin beauty and anti-aging

♤ Gut health and constipation prevention

♤ Anti-cancer effects and cell protection

♤ Stress relief and improved sleep quality

Chwinamul is said to be effective in improving skin tone and preventing blemishes by inhibiting melanin pigment production.

Comments34

냥냥이

어휴 건강에 좋고 맛도 좋은 봄나물을 직접 뜯어서 먹으면 얼마나 맛날까요? 고소한 깨소금 고명으로 무쳐 놓으면 정말 맛나죠~

2025.04.21 10:12

써니

Author

네 맞아요 봄나물 직접 뜯어와서 조물조물 무쳐
먹으니 너무 맛있는거 같아요
감사해요 좋은 하루 보내십시요

2025.04.21 14:06

박금주

요즘 산나물 보약입니다
직접 재배하시는군요
정보감사합니다

2025.04.21 06:51

써니

Author

반갑습니다 박금주님
맞아요 봄철엔 산나물 보약이지요
취나물을 재배하는게 아니고 산에서 자연적으로
나는 거 캐온겁니다요 ㅎㅎ
좋은 시간 되세요

2025.04.21 08:20

쩡♡

건강에 좋은 취나물 맛있죠
직접 깨서 먹는건 더 맛있겠어요.

2025.04.21 01:18

써니

Author

그럼요 그럼요 산에서 자란 취나물 향도 진하고 
맛도 좋지요 봄에는 매일 먹는것 같아요

2025.04.21 01:22

희영

지금 나오는 ㅇ나물중 취나물이 최고죠!  오늘 저녁에도ㅈ먹엇어요^^

2025.04.20 23:39

써니

Author

맞아요 요즘 나오는 봄나물중 최고지요 ㅎㅎ
몸에 좋은 취나물 많이 챙겨 드시와요

2025.04.21 01:18

인지니어스

와우~~ 기승전결 너무 좋네요
보자마자 강추👍👍 애쓰셨고
건강에 좋은 취나물 맛있게 냠냠 드세요~

2025.04.20 19:33

써니

Author

감사 감사해요~  ㅎㅎ 
맛좋고 건강에 좋은 취나물 자주 
챙겨야겠어요 
편히 주무세요 인지니어스님~

2025.04.21 01:15

유미쿠키맘

취나물에 이런 많은 효과가 있다니. 얼른 사서 무쳐 먹어야겠네요

2025.04.20 14:35

써니

Author

평소엔 취나물이 그저 봄 기운 가득한 봄나물 정도였는데 효능이 이렇게 많은줄 저도 몰랐네요
맛있는 취나물  많이 드세요

2025.04.21 01:11

신나게💕💕🎶🎶🎶

우리어릴때 언니가 산에가서 봄만되면
해와서 물리도록 봄내내 먹고
말려서 겨울 보름 나물로도
먹어는데 요즘은 
하우스 나물로 가끔씩 맛을 봐요
어제 고사리 랑  함께 체치해왔나봐요
수고하셔어요

2025.04.20 09:06

써니

Author

맞아요 저도 엄마가 늘 해주셨는데 
직접 뜯어와서 먹으니 향이 엄청 진하고
더 맛있어요 
어제 고사리랑 함께 뜯어 왔어요
오늘도 기분좋은 하루 되세요

2025.04.20 10:10

은하수

취나물 멜라닌 색소를 억제하는군요 
봄나물 맛도 좋아요

2025.04.20 08:29

써니

Author

그렇다고 해요 예쁜 피부를 위해서도
자주 먹어야 되겠어요
맛도 물론 좋지요
즐건 하루 되세요

2025.04.20 08:39

클로버

와~ 맛있는 취나물을 직접 뜯어서 나물을 만들었네요
맛있겠어요 저도 취나물 너무 좋아해요
효능도 정말 좋은 슈퍼푸드네요

2025.04.20 08:01

써니

Author

향도 좋고 직접 뜯은거라 더 맛있게 먹고 있어요
봄되면 먹을거리가 많아 입이 호강 이네요 ㅎㅎ

2025.04.20 08:38

애플

취나물 저도 좋아해요 
향이 참 좋은 나물이죠 농장이 있으셔서
좋겠어요 ~

2025.04.19 23:57

써니

Author

언니네 농장 산에는 봄나물들이 천지에
널려 있어 가기만 하면 차에 한가득 싣고
올수 있어 좋아요 
저도 취나물 좋아해서 봄이면 매일 먹는답니다
좋은 하루 되세요

2025.04.20 08:36

땡땡이

건강한 나무들 뜯어 오셨네요
맛있게 드시고 건강하세요
저도 취나물 참 좋아합니다ㅎㅎ

2025.04.19 23:44

써니

Author

땡땡이님 굿모닝요
저도 취나물 아주 좋아해요
봄되면 매일 먹는것 같아요 ㅎㅎ

2025.04.20 08:33

고우경

어릴땐 나물 쳐다도 안봤는데 특히 취나물은 좀 씁쓸해서 잘 안먹었던거 같은데 영양가도 엄청 많네요

2025.04.19 22:00

써니

Author

머위나 가시오가피순 나물은 씁쓸하지만
취나물은 그렇게 씁쓸하지 않는데요 ㅎㅎ
맛있어요 함 드셔보셔요
오늘도 즐거운 하루 보내세요

2025.04.20 08:32

고우경

제가 다른 나물이랑 착각했나보네요 그럼 감사합니다 함 먹어봐야겠네요

2025.04.20 09:40

써니

Author

네네~  우경님  나물종류가 많다보니 그럴수 있지요 ㅎㅎ 효능이 좋다니 기회되면  드셔보시고
오늘도 즐거운 주말 되세요🤗

2025.04.20 10:03

H.J

취나물 효과가 정말 좋네요. 평상시 취나물을 잘 먹기를 꺼려했는데 뭔가 자주 먹어줘야겠다는 생각이 듭니다.

2025.04.19 22:00

써니

Author

ㅎㅎ 취나물 맛을 제대로 안보신 모양이네요
제철 나물 잘 챙겨 드시고 건강하시길요~

2025.04.20 08:27

굿맨

써니님, 취나물 소개해 주셔서 감사해요! 😄 슈퍼푸드라는 말에 완전 반했어요. 요즘 건강 챙기기 열심히 하는데, 취나물로 한 끼 해결해야겠어요! 💪

2025.04.19 21:40

써니

Author

요즘 취나물 제철이라 향이 진하고 맛도 너무
좋아요 시간 나는대로 취나물 뜯으러 가게 되네요

2025.04.20 08:25

오둥씨

농장에서 뜯어온 취나물이 건강에 그렇게 
좋다니 자주 챙겨 먹어야겠네요 ㅎㅎ
면역력 강화에도 좋고 뼈 건강에도 도움이
되는군요. 얼마전에 취나물 무쳐먹었는데
비빔밥에 넣어 먹었더니 꿀맛이었어요~
요즘처럼 침침한 눈에 딱 필요한 음식인 것 같아요.
취나물로 어떻게 요리해 드시나요 ^^

2025.04.19 18:18

써니

Author

전 나물로 무쳐 먹는게 젤 맛나던데요 ㅎ
사실 취나물로 다른 요리 안해 봤네요 ㅋㅋ

2025.04.19 18:34

비니비니

취나물 효능이 정말 좋네요
슈퍼푸드 맞네요. 맛있게 드세요~

2025.04.19 18:12

써니

Author

네 비니님 데쳐서 조물조물 각종 양념 넣고
들기름으로 무쳐 먹어야겠어요 
맛저 하셔요

2025.04.19 18:35