화합
아주 건강하시겠어요. 어쩜 그렇게 부지런하세요
Today, I went for a workout at 6 a.m., and the cool breeze was so refreshing.
It's nice to get some fresh air now and then, making it good for exercise~
I ran 3 km and also walked diligently to reach 10,000 steps~
Walking 10,000 steps and taking a walk along the forest trail to cool off a bit.
I have done it~
Since it's hot again today, please make sure to stay well hydrated.
Have a good day😊😊
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Comments 14
- 까칠리나
지금은 너무 덥네요 햇살도 뜨겁고 ^^ 좋은하루 되세요
- 이혜진
8시 넘어가면 더운 거 같아요ㅜ 편안한 굿밤되세요~
- 있잖아요오
아침부터 러닝에 만보까지 부지런하시네요 ㅎㅎ 저는 항상 오후에 만보하는거 같아요 ㅎㅎ
- 이혜진
저는 더위를 워낙 타서인지 오후에는 안 나가지네요^^ 여름 동안에는 새벽운동 꾸준히 할려구요ㅎㅎ
- Y
날이 좋습니다 ^^ 곧 비 소식이 있으니 하루를 알차게 보내야겠어요
- 찌니
날씨가 화창해요 더운데 만보걷기 하셨네요
- walker
목요일 만보걷기 수고하셨어요~ 활기찬 하루 되세요!
- 러블리yu
아침부터 운동 열씸히 하셨네요 아침에 안하면 나중에는 너무 덥더라구요
- 구름방울
산책길이 정말 예쁘네요 ^^ 사람도 없이 아침일찍 혼자 사색에 잠기기 참 좋은 길입니다.
- 기멩멩
더워도 저런 숲길이면 걸을거같아요 넘 부럽네용
- 푸른봄
아침 하늘이 맑고 깨끗했네요. 간만에 햇빛나서 좋았는데 오후늦게 소나기가 왔어요
- 혀ㄴ
매일 이렇게 하시다니 엄청 부지러하세요 일주일에 몇번은 못나가겠더라구요