Gyeonggi/Incheon

Thời tiết thật đẹp ^^

2023.07.20 09:40

照会おすすめスクラップ

Hôm nay tôi đã ra tập thể dục lúc 6 giờ sáng, gió mát mẻ thổi tới

Thỉnh thoảng thổi gió giúp tập luyện thật tốt~

Tôi đã chạy 3km và đi bộ chăm chỉ để đạt 10.000 bước~

Đi bộ 10.000 bước và để giảm mồ hôi, cũng có thể đi dạo theo con đường đi bộ trong rừng

Tôi đã đến rồi đó~

Hôm nay cũng nói là nóng, hãy bổ sung đủ nước nhé.

Chúc bạn một ngày tốt lành😊😊

Thời tiết thật đẹp ^^

화합

아주 건강하시겠어요.
어쩜 그렇게 부지런하세요

2023.07.20 09:53

이혜진

作者

저와의 약속이라 지킬려고 노력중이에요~
애들이 다 커서 이제 저랑 남편만 챙기면 되니
여유가 있네요^^

2023.07.25 01:11

까칠리나

지금은  너무 덥네요  햇살도  뜨겁고 ^^
좋은하루  되세요

2023.07.20 10:28

이혜진

作者

8시 넘어가면 더운 거 같아요ㅜ
편안한 굿밤되세요~

2023.07.25 01:12

있잖아요오

아침부터 러닝에 만보까지 부지런하시네요 ㅎㅎ
저는 항상 오후에 만보하는거 같아요 ㅎㅎ

2023.07.20 10:50

이혜진

作者

저는 더위를 워낙 타서인지 오후에는 안 나가지네요^^
여름 동안에는 새벽운동 꾸준히 할려구요ㅎㅎ

2023.07.25 01:13

날이 좋습니다 ^^
곧 비 소식이 있으니
하루를 알차게 보내야겠어요

2023.07.20 11:52

찌니

날씨가 화창해요
더운데 만보걷기 하셨네요

2023.07.20 12:29

walker

목요일 만보걷기 
수고하셨어요~
활기찬 하루 되세요!

2023.07.20 13:28

러블리yu

아침부터 운동 열씸히 하셨네요
아침에 안하면 나중에는 너무 덥더라구요

2023.07.20 13:59

구름방울

산책길이 정말 예쁘네요 ^^ 사람도 없이 아침일찍 혼자 사색에 잠기기 참 좋은 길입니다.

2023.07.20 14:10

기멩멩

더워도 저런 숲길이면 걸을거같아요
넘 부럽네용

2023.07.20 17:32

푸른봄

아침 하늘이 맑고 깨끗했네요.  간만에 햇빛나서 좋았는데 오후늦게 소나기가 왔어요

2023.07.20 22:26

혀ㄴ

매일 이렇게 하시다니 엄청 부지러하세요
일주일에 몇번은 못나가겠더라구요

2023.07.21 17:09