logo

天氣真好^^

今天早上六點出門運動,涼爽的微風令人感到舒適

偶爾吹吹風,運動起來真不錯呢~

我跑了3公里,也努力走了萬步~

走一萬步,順便散散汗,也沿著森林步道散步。

我已經回來了~

今天也說很熱,請務必充分補充水分。

祝你有美好的一天😊😊

天氣真好^^天氣真好^^

0
0
評論 14
  • 個人資料圖片
    화합
    아주 건강하시겠어요.
    어쩜 그렇게 부지런하세요
    • 個人資料圖片
      이혜진
      作家
      저와의 약속이라 지킬려고 노력중이에요~
      애들이 다 커서 이제 저랑 남편만 챙기면 되니
      여유가 있네요^^
  • 個人資料圖片
    까칠리나
    지금은  너무 덥네요  햇살도  뜨겁고 ^^
    좋은하루  되세요
    • 個人資料圖片
      이혜진
      作家
      8시 넘어가면 더운 거 같아요ㅜ
      편안한 굿밤되세요~
  • 個人資料圖片
    있잖아요오
    아침부터 러닝에 만보까지 부지런하시네요 ㅎㅎ
    저는 항상 오후에 만보하는거 같아요 ㅎㅎ
    • 個人資料圖片
      이혜진
      作家
      저는 더위를 워낙 타서인지 오후에는 안 나가지네요^^
      여름 동안에는 새벽운동 꾸준히 할려구요ㅎㅎ
  • 個人資料圖片
    Y
    날이 좋습니다 ^^
    곧 비 소식이 있으니
    하루를 알차게 보내야겠어요
  • 個人資料圖片
    찌니
    날씨가 화창해요
    더운데 만보걷기 하셨네요
  • 個人資料圖片
    walker
    목요일 만보걷기 
    수고하셨어요~
    활기찬 하루 되세요!
  • 個人資料圖片
    러블리yu
    아침부터 운동 열씸히 하셨네요
    아침에 안하면 나중에는 너무 덥더라구요
  • 個人資料圖片
    구름방울
    산책길이 정말 예쁘네요 ^^ 사람도 없이 아침일찍 혼자 사색에 잠기기 참 좋은 길입니다.
  • 個人資料圖片
    기멩멩
    더워도 저런 숲길이면 걸을거같아요
    넘 부럽네용 
  • 個人資料圖片
    푸른봄
    아침 하늘이 맑고 깨끗했네요.  간만에 햇빛나서 좋았는데 오후늦게 소나기가 왔어요
  • 個人資料圖片
    혀ㄴ
    매일 이렇게 하시다니 엄청 부지러하세요
    일주일에 몇번은 못나가겠더라구요