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Does lutein really help improve eye health?

For modern people who live all day with smartphones, computers, and LED lights,
I think eye health has become essential.

 

I also have difficulty seeing letters because my eyesight has deteriorated after LASIK surgery. These days, many people around me are taking lutein.
Does lutein really work?

 

I think it's too late to take care of everything while you're healthy.

Does lutein really help improve eye health?

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Comments 7
  • 지원이
    효과는 모르겠지만 일단은 모든영양제는 치료목적보다는 예방차원에서 먹는다고하더라고요
  • 김대박
    나이가 들수록 루테인 섭취는 좋다고 들었어요.
    눈이 건조하신경우에는 오메가3를 섭취해서 예방하시는게 좋다고 합니다.
    영양제가 큰 효과는 없지만 예방차원에서 섭취하시는분들이 많다고 해요
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    찌니
    라섹 후 시력 저하를 느끼신다니 걱정이 많으시겠어요. 루테인은 시력 자체를 '회복'하기보다 황반 색소 밀도를 유지해 노화로 인한 안질환 예방에 효과적입니다.
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    와탕카7
    드러나는 효과는 잘 모르겠지만 조금이라도 도움될거라고 위안하며 먹게 되는 것 같습니다 
    미리 예방 위해 다들 드신다고 생각되는군요
  • 고고서
    예방차원으로 좋아지겠지 하면 루테인 열심히 챙겨먹고 있습니다.
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    숲과 나무
    행복한일상님 반갑습니다 ^^
    의학적인 답변이 아니라
    개인적인 복용 후기입니다.
    루테인을 수년간 먹었었는데,
    효과가 있는것 같기도 하고,
    없는거 같기도 하고 잘 모르겠더라구요~
  • AA
    루ㅔ인은 보통 안과 질환이 있는 분들을 드시는건데요. 그것도 눈 건강을 도와준다기 보다는 상태 악화를 늦춰 주는 것입니다. 일반 사람들에게는 효과 없답니다.