야옹양
금주 40일차라니 너무 대단하시네요 꾸준한 금주 응원합니다
원래 술을 많이 마시는 편은 아니지만 어느 시점부터 매일 한잔 두잔을 마시더라구요. 저녁마다 소주든 와인이든 맥주든 꼭 마셨어요. 불면증이 원래있는데 술을 마시면 나으니까 저녁에 못 마신 날은 자기전에라도 한잔 마시게되는데 살짝 걱정되더라구요 알콜중독은 한번에 많이 마시는게 중독이 아니라 매일 한두잔씩 습관적으로 마시는게 중독이라고 해요. 그래서 더 심각해지기전에 멈춰야겠다싶어서 안마셔보기로 했어요. 첫 일주일은 쉽지않았는데 일주일 지나니 참을만했어요. 회식에서도 위염약먹는다고 뻥치고 안먹었구요, 회먹는날 못참고 소주 딱 한잔 마셨어요!
술 안마시니 야식도 덜먹고 다욧과 함께 했더니 2kg 빠졌어요. 여름철은 맥주시즌이라 걱정이긴 하나 잘 참아보려고 합니다. 금주하시는 분들 화이팅입니다.
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댓글 21
송광금주하게되면 확실히 체중이 빠지는것 같아요. 저는 원래 술을 안하지만 술끊은 주변사람들 보니 날씬해졌더라구요 ㅎ
최영민금주 꼭 성공 하시길 바랄께요 응원합니다
아린응원합니다 좋은하루되세요
수컷삼색고양이오~금주도 하셔서 건강도 챙기고 체중까지 빼지셨다니 아주 잘하셨네요..ㅎㅎ 앞으로도 지속할 수 있게 응원할게요
포도팡금주 40일 너무 멋있네요 ~!! 화이팅하세요!
지영도영오 금주 목표 잘 지키고 계시네요 앞으로도 응원합니다
JJang어려운 결심을 실천 중이시네요? 금주중 불면증은 어떠신가요?
- 호떡
금주 40시간...응원드려요 ㅎㅎㅎㅎ 라떼는말이죠~ ㅎㅎ금주 10년차 크~ 지금은 술냄새도 시롱시롬
희야샤르데나님 대단하세요. 금주 쭉 이어가세요
- 바다사랑태양
금주 40일 성공 축하드려요.. 말씀하신데로 날마다 조금씩 술 마시는 것은 알콜중독이죠. 그리고 알콜은 불면증에도 좋지 않습니다. 신경을 각성시켜 숙면을 취하기 어렵습니다. 응원합니다...^^
민트민트초코칩와~금주 잘 지키고 계신다니엄청 부러워요 응원합니다
nel우와...제목보고 놀라서 홀린듯 들어왔어요😳 와 정말 대단하십니다!!! 매일 드시다가 40일 금주라니... 샤르데냐님의 금주를 응원합니다!!
- neplos
금주 꾸준히 이어가시다니 대단하신 것 같습니다. 확실히 술을 줄이면 건강에 도움이 되는 것 같네요. 저도 다이어트 중인데 잘 참고합니다.
임★선네 여름엔 금주 하기 더 어려운 것 같아요 더워서 맥주마시고 싶으니까...
케이스응원합니다. 도중에 실패하셔도 괜찮아요. 반복에서 기간을 늘려가면 됩니다.
- HJ
40일 차라니 대단하세요. 중도 포기하지 마시고 꼭 성공하세요
유가연와우 금주한지 40일이나 되셨군요 여름철 맥주 너무 떙기지요ㅠ
walker대단하십니다. 회식은 어떻게 하셨나요?? 안드신다고 하신건가요??
- Ddlllll
우와 정말 대단하세요 금주 응원하고 갑니다