모닝 루틴 착착!

아침에 일어나서 치카치카 후 공복물로 하루 시작~!!

모닝 체크 해주고요~~(전날 보다 400그람 빠졌더라고요 ㅎㅎ 앗싸!! ㅋㅋ)

캐시홈트로 개운하게 스트레칭 해주고요!

헬스장 갈 준비하고 플랭크 해줍니닷! 가볍게 인증해주고요~~

두번째 물로 공복 유산균이랑 글루타치온 챙겨주고,

매일 같은 시간에 비오틴도 챙겨줍니닷!! ㅎㅎ 

중간중간 모두의 챌린지, 여타 챌린지도 아침시간 봐가면서 진행해 줍니닷!!^^