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저는 다이어트를 시작하면서부터
꾸준히 1일 1식을 이어가고 있는데요
저녁을 일반식으로 먹고 싶은 음식을 먹는대신
점심을 굶다보니 저녁을 폭식하게 되는 일이 많아지면서
점심을 식사대용으로 단백질쉐이크를 먹기 시작했어요
건강한 다이어트를 위해 운동을 시작하면서 트레이너님이
운동끝나고나면 근손실을 막기 위해서라도
단백질쉐이크는 꼭 챙겨먹는게 좋다고하기도 했구요
여러쉐이크를 찾아 주문해서 먹어봤는데,
통이 크다보니 밖에서 먹어야할때는 덜어다녀야 하는 불편함도 있어
꾸준히 먹기가 힘들었었는데
핏킷 단백질 쉐이크는 딱 한포씩 파우치형태로 포장되어
먹을때에 우유나 물을 넣어서 흔들어주기만 하면 더
간편하고 휴대하기 좋아서
쭈~~~욱 꾸준히 마시기 좋은거 같아요👍💛
제가 먹는건 곡물맛인데 곡물맛은
쌀 8.7% 밀 6.2% 현미 3.8% 보리 3% 단백질이 20.8g 이나 들어있네요
1포가 생각보다 커서 한포만 먹어도 든든해질거같은 느낌이었어요~❣️
fitkey 단백질 다이어트 쉐이크는
체중 조절용 조제식품으로
하루 권장 섭취 영양소를한 팩에 간편하게 섭취할 수 있는
단백질 쉐이크 제품이예요
핏키 단백질 다이어트 쉐이크는 몸짱의사가 직접 연구 개발에 참여한 프로틴에다가
HACCP 인증받은 업체에서 만들었으니
더욱더 믿고 섭취 할 수있는 단백질 쉐이크랍니다
핏키 단백질 다이어트 쉐이크는
체중 조절용 조제식품이지만
콜라겐팝, 피쉬콜라겐, 멀티비타민, 아미노산,
히알루론산, 유산균 등
부가적인 필요영양소를 꽉꽉 채워 넣었답니다
👆뒤면에는 살짝 투명한 곳이 있어 이곳으로 물이나 우유를 넣으실때
취향에 맞게 소프트하게 혹은 딥하게 물조절을 하시면 되요
👆입구가 넉넉하게 커서 물이나 우유 넣기에도 흘리지 않게 좋게 되어있더라구요
저는 딥하게 먹고싶어서 딱 그정도까지 넣었더니 딱 좋았어요 ^^*
고소한 곡물 베이스에 건강한 견과류가 가득 들어있어서
미숫가루와 비슷하지만 그것보다 더 풍부하고 재미있는 감각이에요😊
마셔보면 바삭하게 씹히는 식감때문에 더 맛있게 느껴지는데
바삭함의 비결은 바로 피쉬콜라겐 팝이랍니다
피쉬콜라겐 팝으로 바삭바삭 씹히는 식감을 더하여
고소함과 단맛, 먹는 재미를 느낄 수있었어요🎵
핏키 단백질 다이어트 쉐이크는 건강하게 설계된
산양유, 초유와 유청단백까지 들어있어
물만 넣어도 우유의 맛을 느낄 수 있으니 입맛과 칼로리에 맞춰
물, 우유, 두유를 넣어서 흔들어 마시기만하면 되니 정말 간편해요😍💕
운동할 때나 외출 할 때 간편하게 가방에 쏙 넣어 나가서
아무때나 먹고싶을때 물이나 우유를 넣고 마시기만 하니 세상 편리해요
체중감량 프로그램이 필요하신 분은
아침저녁으로 하루 두끼는 핏키를 한 끼는 일반식으로
체중유지 프로그램이 필요하신 분은
하루 한끼는 핏키를 두 끼는 식사를 추천해요👍
1일 1식을 하면서도 양이 넉넉해서
중간에 마시면 포만감이 좋아 식사대용의 충분한 한끼로
다이어트 식단이 가능해서 좋아요😉
댓글6
커뮤니티에서 반응 좋은 글 🔥
- 01댓글카이안과에서 상담과 검사 받고 오셨네요 상세하게 써주셔서 머리에 잘 그려졌어요. 다른곳도 상담 잘 받고오세요471126.11.03
- 02댓글저도 건성이라 오후만 되면 볼 쪽이랑 입가 처지는 느낌 엄청 공감돼요 ㅠㅠ 올리지오가 통증도 적고 일상생활 바로 가능해서 솔깃한데, 건조한 피부에 효과가 어떨지 저도 넘 궁금하네요! 좋은 후기나 조언 저도 같이 참고하고 갑니다 💕1041126.11.03
- 03댓글눈밑지방재배치는 일반적으로 30분~1시간 정도 소요되는 경우가 많지만, 지방 제거 여부나 피부 처짐 정도, 수술 방법에 따라 달라질 수 있어요. 60대라면 눈밑 피부 탄력과 주름, 지방 상태도 함께 확인하는 것이 중요해요. 첫 수술이라 걱정되실 수 있으니 마취 방법과 회복 기간, 예상 수술 시간까지 충분히 상담받고 결정하세요.721126.11.03
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- 02댓글기미는 깊이나 피부 상태에 따라 반응이 달라서 몇 회 만에 좋아진다고 딱 정하기는 어려운 것 같아요. 초기라면 빨리 관리하는 게 좋겠지만, 피코토닝을 여러 번 받아도 완전히 사라진다고 장담하기는 어렵다고 하더라고요. 시술 횟수부터 정하기보다는 피부과에서 기미가 맞는지 먼저 확인하고, 자외선 차단도 꾸준히 해주시면 좋겠어요. 무리하게 시술받기보다 피부 상태를 보면서 진행하는 게 좋을 것 같아요.5034226.10.25
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- 02댓글와, 턱라인 정리된 거 진짜 대박이네요! 혹시 시술받을 때 마취 크림 바르고 하셨을 텐데 통증은 참을만하셨는지 궁금해요 ㅠㅠ 저도 점점 하관 탄력 떨어져서 고민인데 정보 공유해 주셔서 감사해요!1,0606226.10.01
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