유산균 챙겨먹어야 된다는 건 알고 있었지만 유산균을 먹으면 장이 더 활발해지는 건지 저는 꼭 탈이 나더라고요. 그래서 유산균 요즘에 대량으로 파는데 구입했다가 안맞으면 어쩌지 그런 생각들이 있었던거 같아요.
그러던 중에 알게된 풀무원건강생활에서 나온 유산균 칼슘 락입니다.
일단 먹어도 위장에 무리가 없어서 좋았고 바나나향 과립형이라 그냥 툭 털어서 하루에 1포씩 털어서 먹습니다.
유산균만 있는게 아니라 국내 최초 칼슘 비타민D까지 들어가 있는 제품이라 더 만족하면서 먹고 있어요.
알약을 잘 못 삼키다보니 이런 과립형이 확실히 먹기 편리한 거 같아요.
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- 01댓글과체중 상태에서 다이어트를 시작할 땐 고민과 걱정이 정말 크시죠. 체중이 많이 나갈수록 약물 치료 시 초반 감량 체감이 크게 나타나기도 해요. 하지만 개인마다 신체 반응과 부작용이 다를 수 있어 주의해야 한답니다. 전문의와 충분히 상담하신 후 건강한 생활 습관과 함께 병행하시길 바래요^^1,4245126.10.15
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- 03댓글뱃살은 정말 잘 빠지지 않는 부위라 많은 분이 고민하는 부분이에요. 식단 조절과 함께 복근 운동을 병행하면 조금 더 효과적으로 관리할 수 있답니다. 단기간에 빼려 하기보다는 꾸준히 저녁 식단 조절과 가벼운 유산소 운동을 병행해 보세요. 조금씩 변화하는 모습 기대하며 힘내시길 바래요~~~^^6674226.10.14
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