마운자로 사용중 변비나 가스가 생기는 경우도 많은가요? 식이섬유를 많이 먹는게 도움이 되는지 아니면 오히려 더 불편해질수도 있을까요?
캐시닥이요마운자로는 위 배출을 늦추는 작용을 해서 변비나 장내 가스 차는 증상이 흔하게 나타나요 식이섬유는 변비 완화에 도움을 주지만 갑자기 너무 많이 드시면 오히려 가스가 더 차고 더부룩해질 수 있으니 물을 충분히 마시면서 천천히 늘려가시는 게 좋아요
