마운자로 시작하면 식사할 때 느낌 자체가 달라지나요?

저는 배가 부른데도 음식이 남아 있으면 아깝다는 생각에 끝까지 먹는 습관이 있어요

그래서 다이어트를 할 때도
양을 줄이는 것보다 식사를 멈추는 게 더 어렵더라고요

마운자로 후기를 보다 보니
예전보다 적게 먹어도 자연스럽게 식사를 멈추게 됐다는 이야기가 있어서 조금 신기했어요

단순히 식욕이 떨어지는 것과는 다른 건지
실제로 식사할 때 어떤 변화가 느껴지는지 직접 사용해본 분들의 이야기가 궁금해요