마운자로 하면서 운동도 따로 해주셨나요?

위고비나 마운자로 주사 맞으면서 식단이나 운동도 따로 해주어야 하는지 궁금합니다. 식단이나 운동 따로 하지 않아도 주사만 맞아도 체중 감량 효과가 있는지도 궁금하고요. 근력운동을 따로 해줘야 한다거나 유산소 운동을 별도로 하지 않아도체중 감량이 되는지 궁금하네요~