마운자로 피부처짐이나 근손실 궁금해요

마운자로 사용중 피부 처짐이나  근손실이 걱정되네요..  실제로 

감량하면서  피부 탄력이 많이 떨어졌는지? 근손실을 줄이기 위해 단백질 섭취나 운동은 어떻게 했는지 궁금해요.