マウンダーで肌のたるみや筋損失が気になります。

マウンダーとして使用中の肌のたるみや筋損失が心配ですね。

減量しながら肌のハリがたくさん落ちたのか？筋損失を減らすためにタンパク質の摂取や運動はどうしたのか気になります。