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양치질을 자주 하는 것이 어떨까요

양치질을 하루 몇번이 바람직할까요

너무 자주 하면 안좋을까요

음식물을 조금이라도 먹을때마다 양치질 하는게 좋을까요

어느정도 양치질을 하는것이 치아 마모도 없을까요

 

 

양치질을 자주 하는 것이 어떨까요

 

 

 

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댓글5
  • 고고서
    양치질 중요하지만. 너무 자주하거나 너무 세게 오래하면 오히려 치아와 잇몸에 부담이 될수 있습니다.  하루 3번  식사후 부드럽게 닦아주세요.
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    찌니
    양치질은 하루 3회(식후 3분 이내, 3분 동안) 하는 것이 가장 좋아요
    ​너무 자주 하거나 음식을 먹을 때마다 양치하면 치아 표면(법랑질)이 마모되고 잇몸이 상할 수 있어요
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    잭라빈3점팡팡
    하루 2~3번, 특히 아침/취침 전 양치가 가장 기본적으로 권장돼요.
    식후마다 닦는 건 좋지만 너무 세게 자주 닦으면 오히려 치아 마모나 잇몸 손상 생길 수 있어요.
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    므찌당당
    3번 정도만 하시면 되지 않을까요
    올바른 칫솔질이면 그이상도 괜찮을텐데 아니면 잇몸에도 타격이 가더라구요
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    원희
    양치질은 기본적으로 하루 3회 식후에 하는 게 좋지만 최소 2회, 최대 4회까지 해주시고 취침 전 양치는 꼭 해주는 게 좋아요
    양치 횟수보다 제대로 닦는 것이 더 중요해요 
    너무 자주 닦으면 치아 법랑질이 마모되거나 치경부 마모증 같은 문제가 생길 수 있어요