치아미백 시술은 보통 주기적으로 지속해야 하는 건가요?

최근 치아 색상이 다소 어두워진 것 같아 치과에서 치아미백 시술도 받아볼까 고민 중입니다. 그런데 치아미백은 한 번 받으면 효과가 평생 유지되는 것인지, 아니면 주기적으로 다시 받아야 하는 시술인지 궁금합니다. 만약 주기적으로 받아야 한다면 보통 몇 개월이나 몇 년 주기로 방문하는 것이 치아 건강에 무리가 없는지 궁금하네요.