23-30일 총 37km 달리기, 35000보, 130층 이상. 상체근력운동집중하기

희야

그정돈 괜찮아요
한잔하셔요

여리나

우와 세상에나
엄청 열심히 하시네요

사춘기와갱년기

가을이엄마님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 
오늘 하루도 화이팅하세요 

편지한통

와우 어떻게 350층을 오르는 거예요? 
대단하십니다

지폐메이커

5시에 기상이 가능하군요
대단합니다

희야

가을이 엄마님 대단하세요 
응원합니다 

유가연

와 정말 대단하시네요 존경스럽습니다

Rith

그정도는 괜찮다고 생각하는 1인입니다! 술을 매일 마시는 건 아주 위험하지만 그게 아니라면 괜찮다고 생각해요. 매일 마시는 것만 주의하세요. 운동 열심히 하시고 멋지십니다!

wons맘

와우 넘나 대단하시네요!!!!
즐거운 주말 보내시길 바랍니다

양양

운동량이 많으셔서 대단하신 것 같아요
저도 운동이 습관이 될 때까지  열심히 해야 겠어요

딸둘맘

우와 운동 진짜 열심히 하시네요 
응원합니다 ^^

김기자

건강을 위해 하는 운동 꾸준하게 화이팅 하시게 응원하겠습니다

복실이

와 대단하십니다
멋지세요

현명한자

이번 주는 더 열심히 하셨군요~
운동 하고 술을 마시는 것은 별로라고 알고는 있지만 잘 관리하시길요 ^^

꾸리호

우와 너무 멋지세요 
오늘 흐린날씨로 게으름 피운 저인데 반성합니다

햄찌

정말 꾸준히 운동하셨네요
다음주도 화이팅입니다

agnes0117

와 정말 운동 열심히 하시네요. 진짜 대단하세요. 그 정도의 음주는 너무 약소한데요. ㅎㅎ 오늘도 이번주도 건강하게 보내세요.

블루버드

정말 대단하신 분이세요..하루에 5키로 이상 걷고 계단 오르기..어떻게 이렇게 할 수 있죠..ㅎ 저에겐 너무도 눈높이가 높은 목표예요..응원합니다..멋지세요

이베트미욘

엄청난 운동량이네요. 더워서 아침에 밖에 나가기 힘들다는 핑계대는 저는 반성합니다

희야

세상에 대단하세요 
진짜 멋지세요