제품설명서에 시간이 기재 되어
있지 않다면, 대부분의 관절 영양제
식사를 할때 복용하는것이 좋다고 하네요
흡수율도 높고, 위장에 부담이 줄어든데요
저도 MSM 먹고 있어요
제가 먹는 관절영양제도 비타민 D가 같이 들어 있네요
제가 먹는 MSM의 경우 제조사에서 잠들기 전이나 저녁 식후에 섭취 권장이라고 되어 있습니다
저는 점심식사 후에 먹고 있었는데요 ㅎㅎ
제조사에서는 이렇게 권하네요
공복에 드실 경우 속쓰림이 있다면 식후에 드시는게 좋을거 같아요 특정 성분이 속쓰림을 유발할수도 있다고 하는데 개인차가 있는거 같아요
댓글가족 중에 치매를 앓으셨던 분들이 여러 분 계시면 아무래도 걱정이 되실 것 같아요.
치매 예방을 위해 뇌영양제를 무조건 먹어야 하는 것은 아니에요.
뇌 건강에 좋다고하는 영양제라고 해서 실제로 치매 발생 위험을 낮춘다는 근거가 충분한 것은 아니거든요.
가족력이 있다면 영양제를 먼저 고르기보다 본인의 위험 요인을 확인하고, 효과가 입증된 예방 관리에 집중하는 것이 더 중요해요.