냥이키우기
오늘의 커피는 디카페인커피
어제 투썸에서 커피한잔하면서
남편이 스틱 구매했나봐요 ~
디카페인 안마셔봤는데
오늘부터 사무실에서는 투썸디카엔커피로..
스틱이라서 가지고 다니기도편한데요
브라질 커피라고 하네요
디카페인 커피도 일반 커피와 마찬가지로 대사 활성화, 항산화 효과, 인지 기능 향상, 당뇨병 예방 등의 효능을 가지고 있다. 카페인 효과만 제외하며 일반 커피와 같은 효능을 가지고 있는 셈.
심장 떨림이나 불안감, 신경과민 등 카페인 부작용을 피하고 불면증이나 수면의 질을 개선할 수 있다는 점은 디카페인 커피가 가진 장점이다.
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- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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