🍊귤 먹을때 절대 같이 먹으면 안되는 3가지!!

겨울철 대표 과일인 감귤 맛도좋고 건강에도 좋아서 많이들 즐겨먹지요.

💥귤 먹을때 무심코 같이 먹으면 건강에 치명적인 음식 세가지 꼭 알아두세요!!

 

1️⃣우유입니다.

우유에 있는 단백질이 귤에 함유된 타르타르산과 만나면 응고가 되어 우유의 소화와 흡수를 방해 합니다. 

 

2️⃣무입니다. 

무와 우유를 같이 먹으면 갑상선종을 일으킨다고 합니다. 평소 목이 자주 붓거나 갑성선이 안좋다면 이 둘의 조합은 절대 피하시기 바랍니다. 

 

3️⃣당근입니다. 

채소의 왕이라고 불리우는 당근에 함유된 아스코르비나아제가 귤의 비타민C를 파괴하기 때문에 같이 먹지 않도록 합니다. 

 

출처:@건강이 전부다 

댓글27
  • 은하수
    귤이랑 같이 먹음 안좋군요
    조심해야겠네요
  • 프로필 이미지
    깐데또까
     우유랑 무랑 당근... 
     가끔 당근이랑도 함께 먹는적이 잇었어요 ㅜ.,ㅜ
     좋은 정보 감사합니다 
  • 프로필 이미지
    레몬향기
    요커트에 넣어먹으려고 꿀쨈 만들었는데
    같이 먹으면 안되겠군요
    감사합니다
  • 최재우
    우유를 같이 먹으면 안되는 건 처음 알았네요 감사합니더 
  • 프로필 이미지
    달나라토끼55
    우유 무우 당근을 무우랑 함께 먹으면 안되는군요!!
    꿀팁이네요
  • 프로필 이미지
    서여사
    참고할게요
    떙큐요 ~
  • 프로필 이미지
    Sang.Min-LEE
    아.. 당근은 치명적인 건 아니군요... 무와 우유는 좀 놀랍네요... 화채에 우유랑 귤이랑 과일들 넣어서 먹는걸 좋아했었는데... 좋은게 아니었군요...
  • 프로필 이미지
    강미형
    정보 감사합니다 
    잘 알아둬야 겠네요
  • 프로필 이미지
    쿠보
    아 그렇구나..
    귤이랑 다른거 먹을때 주의해야겟네요 
  • 프로필 이미지
    말해뭐해
    근데 귤 먹을 때 우유나 당근 ,무를 같이 먹을 이유가 있나요? 이조합 너무 어색해요.
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    모르는거죠~은연중에 같이 먹을수도 있지요. 요즘 귤 많이 들 먹는데 
    우유를 같이 마실수도 있는거니까요. 어색해도 알아두면 좋은거 아닐까요~~
  • 최혜선
    귤하고 같이 먹으면 안되는 음식~
    잘 기억해야겠네요
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    같이 먹을 일이 없을것 같지만 혹시 모르는 일이니까
    알아두면 좋겠지요. 
  • 프로필 이미지
    Lana
    아 3가지랑 같이 먹은적은 없는것같아 다행이네요 정보 감사합니다 
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    거의 없을것 같지만 혹시라도 있을 수도 있으니 알아두면 좋겠지요. 
    그런데 귤과 우유는 가끔 있을 수 있을것 같기도 해요. 
  • 프로필 이미지
    안레몬
    몰랐던 사실 알아가네요. 우유 무 당근 기억해놔야겠어요. 요즘 귤 많이 먹어서 저도 모르게 먹을 수 있으니까요.
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    우유랑 귤은 같이 먹을 수 있을것 같아요. 
    소화와 흡수를 방해 한다고 하니 조심해야 겠지요. 
  • 프로필 이미지
    슈빠
    셋 다 같이 먹기는 참 어려운 조합이긴 하지만... 어쨌거나 잘 따져보고 먹어야겠어요. 몸이 안 좋다니까. 좀 더 신경 써야겠네요. 
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    그렇죠~같이 먹을 일은 거의 없을 테지만 그래도 혹시라도 있을수 있으니 알아두면 
    좋겠지요~^^ 
  • 염대호
    굿
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    네! 좋은 정보이긴 하지요. 
    댓글은 두줄 이상인걸로 알고 있어요. 
    
  • 프로필 이미지
    파랭이
    무랑 같이 먹을일은 없지만
    조심해야겠네요
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    거의 없다고 생각하는데 
    혹시라도 있을 수 있으니 알아두라는 거겠지요^^
  • 프로필 이미지
    지민보라해💜
    저녁식사 때 꼭 무우반찬을 먹는데
    주로 야식으로 귤 먹으니 괜찮겠죠.ㅎㅎ
    잘 외워둘께요.
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    둘을 같이 먹으면 안좋다고 하는거 같아요. 
    따로 먹는거면 괜찮지 않을까요^^ 
  • 프로필 이미지
    지영도영
    오 건강정보 유용하네요
    감사합니다
    프로필 이미지
    냥식집사
    작성자
    우유, 무우, 당근을 우유랑 거의 같이 먹지는 않겠지만 
    어쩌다 무심코 먹을수도 있는거니 알아두면 좋겠지요^^