건강하게 살기~^^

매년 건강검진 으로 내 건강상태 체크하며 꾸준한 건강관리 하고 있어요 이년전만 해도 살이 쪄서 과체중 으로 건강점수도 낮았어요. 그래서 다이어트와 운동 후 지금은 정상으로 나오니 정말 뿌듯합니다. 꾸준히 관리 잘 해야할텐데 힘드네요.

우리모두 건강은 건강할때 챙겨요~~^^

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지금 건강검진을 주제로 3.4만명이 이야기 중

댓글24
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    지폐메이커
    건강이 모든 것의 최상위죠..
    건강이 무너지면 모든게 다 무용지물
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    달남99
    그렇죠. 건강은 건강할때 운동도 하고 식단 조절도 하고 해야죠.
    저도 마음뿐인지라 잘 안되네요
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    강아림
    2년 동안 관리를 잘하셨다고요 건강할 때 관리를 잘해야 해요
     
  • 치웅
    정말  몸 건강이  최우선인 것  같아요~~
    즐거운 하루 보내세요
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    케이스
    역시 건강은 좋을 때 챙기는게 맞는 것 같아요.
    건강이 좋아지긴 쉽지 않으니까요. 건강하세요.
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    여나
    축하드려요
    꾸준한 관리후 보상받는 느낌! 뿌듯뿌듯
    저도 동기부여가지고 갑니다~
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    ssul0115
    다이어트 성공 하셨군요
    정말 대단하시네요~! 이제 유지하시면서 건강챙기심 되겠어요
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    지미니향기
    건강은 지킬수있을때 관리하고 지켜야죠
    열심히 건강관리 해요 ㅎㅎㅎ 저도 해야겠어요 
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    하나둘셋
    건강이 역시 최고죠
    저는 근력운동 하라고해서 노력하려고요
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    까치리
    건강검진은 진짜 국가 검진 2년에 1회 하는거라도 열심히 해야하는데 ㅠ.ㅠ
    저는 그것도 귀찮아서, 작년꺼 올해로 미뤄놓고 또 안하고 있네요 ㅠ.ㅠ
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    ㅇㄱ
    정상수치 만드시느라 넘 수고하셨고
    부럽습니다 ㅎㅎ 전 이번년도에는 잘 나와야하는데
    걱정만하고있네요ㅜㅜ
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    늘감사하자
    맞아요 꾸준히 하기가 힘들어요
    그래도 화이팅
  • 다우니향기
    저도 건강검진하면 복부비만+과체중으로 건강점수가 낮더라구요ㅠㅠ
    이번년도엔 여름전에 살 조금이라도 빼서 꼭 정상으로 나오게 해야겠어요 !
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    뜨거운아이스티
    맞아요 건강은 건강할때 잘 챙겨야죠 ㅎㅎ
    건강하게 남은 삶들 잘 살아봅시다
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    찌니
    와 멋지네요
    꾸준히 운동해야겠어요^^
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    아이조아
    우와 다시 정상체중으로 오셨다니 대단하세요 저는 항상 과체중 ㅠ진짜 건강한것만큼 중요한것도없는거같아여ㅠㅠ
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    강미형
    건강이 최고죠
    건강위해 운동도 열심히해요
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    둘재언니(박성미)
    건강이 최고예요
    운동하고 정기적 검진 받고 하시면 되요
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    아린
    다이어트 건강 두마리 토끼 다 잡으셨네요 축하드립니다 
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    에비앙
    맞습니다 저도 아직은 아픈데없이 잘
    가고있는데 건강은 건강할때 지켜야해요 

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