어깨 온찜질하고 자요

오십견 온 뒤 스트레칭 나름 한다고 하는데 부족한건지

날이갈수록 어깨 통증이 심해지네요

병원에서도 원래 갈수록 더 심해질거라고 하긴 했지만

그래도 속상합니다 ㅎㅎ

자기전에 찜질 한번 더 하고 자야겠어요