식곤증😴🥱

점심을 먹고 나면 멍해지고 눈꺼풀이 무거워지지요

식곤증이 찾아왔어요

커피 마시며 정신줄을 잡아볼게요~😅😁식곤증 원인 5가지

커피나 녹차가 식곤증 대처에 도움이 될 수 있지만

식사 직후 과하게 섭취하면 소화에 방해가 될 수

있다네요

식곤증 이런 신호라면 질병 신호🤔🤔

🫡식사후 졸음이 심하게 쏟아지고 업무에 지장을

     줄 정도

🫡혈당스파이크 후 피로감 동반이면 당뇨병 증상

🫡수면 중 숨이 막히는 느낌이 있거나 피로감 누적됨

     수면무호흡증일 가능성 고려

식곤증 대처법