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탈모 예방에 도움이 되는 영양제가 있을까요..?

나이가 들면 머리 숱이 조금씩 줄어드니 

좀 걱정이 들긴 하네요.

여성 분들은 정수리 부분 숱이 줄어들고 남성분들은 M 자형 탈모가 보통 많으

신것 같더라구요.

미리 예방 차원에서 영양제나 좋은 제품이있다면 미리 관리해주고 싶네요.

혹시 먹어보시고 도움이 되었던 영양제가 있을까요..?

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댓글3
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    다노맘
    영양제는 탈모를 “치료”한다기보다는, 결핍이 있을 때 보완해 주는 정도로 보는 게 정확합니다.
    
    대표적으로는 비오틴, 비타민 D, 철분(특히 여성), 아연 같은 영양소가 부족하면 모발 상태에 영향을 줄 수 있어서 이런 부분이 부족한 경우에는 도움이 될 수 있습니다. 다만 이미 충분히 섭취 중이라면 추가로 먹는다고 눈에 띄는 변화가 생기지는 않는 경우가 많습니다.
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    김민정
    개인에게 잘 맞는 영양제를 드세요
    예방관리로요
  • 얌이얌이
    탈모에는 기본적으로 비오틴 영양제를 많이 먹어요~ 치료지는 아니지만 예방 차원에서요~~ 시중에도 다양한 제품들..각기 용량도 다르다보니 여러 제품의 함량을 잘 살펴보시고 개인에게 맞는 거를 골라서 드시먄 좋을거같아요~~