탈모 예방을 위해서 어떤 관리 하고 계신가요?

Question

머리카락이 근래 들어 많이 빠져서 걱정이 되네요. 원래는 머리 숱이 많은 편이긴 했는데.. 영양결핍 때문인 것인지 무엇때문인지 머리카락이 많이 빠지니 걱정이 됩니다. 아직 병원에 다닐 정도는 아니지만 미리 관리하는게 좋을거 같아요. 어떤 관리 하시는지 공유해주세요~

담율로 · Accepted Answer

검은콩 꾸준하게 매일매일 챙겨먹어요 
비오틴도 먹습니다

은하수 · Answer

저도 머리카락이 많이 빠져서 고민이 많아요 
두피의 혈액순환이 잘 되는게 중요하다고 해요 
가끔씩 두피 마사지 해주세요 
샴푸는 약산성으로 미지근한 물로 감아주세요 
머리 감은 뒤 시원한 바람으로 말려주시구요 
단백질과 비오틴이 풍부한 음식을 충분히 드세요

지원이 · Answer

저같은 경우는 일단 검은콩들어간 두유같은거 섭취하고 약은 위때문에 효과를 못봐서 탈모샴푸쓰고있어요

서영한 · Answer

저는 탈모삼푸 쓰고 탈모 엠플로 관리하고 있어요 안빠지길 바라죠ㅠ

보통아이 · Answer

두피관리는 미리 하는게 중요하죠
머리 매일 감고 두피까지 찬바람으로 잘 말려주고 있어요
스트레스가 탈모에도 큰 영향을 준다고 해서 긍정적인 생각하려고 노력도 하고 있네요
음식도 좋은 걸로 먹는 습관 가져야겠네요

와탕카7 · Answer

두피를 항상 잘 말려주고 기름이 잘 끼는 머리결이라서 머리를 매일 감아주고 있어요
두피에 좋은 샴푸를 쓰기도 하는군요
잘 관리하길 응원할께요

안레몬 · Answer

탈모가 이미 시작되었다면 음식이나 영양제는 크게 도움은 안된다고 해요. 걱정 많이 된다면 반드시 탈모 전문 클리닉 가서 상담받고 치료 받는걸 추천드려요. 저같은경우는 탈모 샴푸 쓰고 미지근한 물로 머리 감고 시원한바람으로 머리 말려요

쩡♡ · Answer

두피케어 한번씩 받고 있어요.미리 관리해주면 좋다고 해요.탈모 관리에 도움을 주는 음식 정보 감사합니다.건강한 하루 보내세요.

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