Bạn chăm sóc tóc như thế nào để ngăn ngừa rụng tóc?

담율로

검은콩 꾸준하게 매일매일 챙겨먹어요 
비오틴도 먹습니다 

저도 머리카락이 많이 빠져서 고민이 많아요 
두피의 혈액순환이 잘 되는게 중요하다고 해요 
가끔씩 두피 마사지 해주세요 
샴푸는 약산성으로 미지근한 물로 감아주세요 
머리 감은 뒤 시원한 바람으로 말려주시구요 
단백질과 비오틴이 풍부한 음식을 충분히 드세요 

저같은 경우는 일단 검은콩들어간 두유같은거 섭취하고 약은 위때문에 효과를 못봐서 탈모샴푸쓰고있어요

저는 탈모삼푸 쓰고 탈모 엠플로 관리하고 있어요 안빠지길 바라죠ㅠ

보통아이

두피관리는 미리 하는게 중요하죠
머리 매일 감고 두피까지 찬바람으로 잘 말려주고 있어요
스트레스가 탈모에도 큰 영향을 준다고 해서 긍정적인 생각하려고 노력도 하고 있네요
음식도 좋은 걸로 먹는 습관 가져야겠네요

와탕카7

두피를 항상 잘 말려주고 기름이 잘 끼는 머리결이라서 머리를 매일 감아주고 있어요
두피에 좋은 샴푸를 쓰기도 하는군요
잘 관리하길 응원할께요 

안레몬

탈모가 이미 시작되었다면 음식이나 영양제는 크게 도움은 안된다고 해요. 걱정 많이 된다면 반드시 탈모 전문 클리닉 가서 상담받고 치료 받는걸 추천드려요. 저같은경우는 탈모 샴푸 쓰고 미지근한 물로 머리 감고 시원한바람으로 머리 말려요

두피케어 한번씩 받고 있어요.미리 관리해주면 좋다고 해요.탈모 관리에 도움을 주는 음식 정보 감사합니다.건강한 하루 보내세요.